说到生二胎的高龄妈妈，那些明星大腕中自然不少见，不过各位妈妈们最熟悉的高龄明星妈妈可能要数徐若瑄了!徐若瑄40产子，当初怀孕时为了能够顺利生下儿子“小V宝”，她一直卧床安胎，为了安胎身体还挨了300针!这样的“英雄母亲”是不是觉得特励志呢?现在国家全面开放二胎，已进入“高龄”阶段的各位妈妈们有没有打算再添二宝?高龄妈妈怀二胎时应该如何备孕呢?哪些孕前检查时不能落下的?

　　二胎高龄妈妈如何备孕

　　“高龄妈妈”是指年龄在35岁以上第一次妊娠的产妇，或受孕时34岁以上的产妇。有勇气生二胎的高龄妈妈都是伟大的妈妈，你们不畏生头胎时的千辛万苦，毅然选择满怀希望地让一个新的生命来到世界上。那么二胎高龄妈妈应该如何备孕呢?

　　1、有生二胎的打算要尽早受孕。高龄妈妈一旦决定生二胎就要立即行动哦，不然随着年龄的增大，身体各项组织也不断老化，如果影响到胚胎质量就不好啦。

　　2、既有的身体疾病要积极治疗。高龄妈妈妊娠时比较容易受到疾病的侵扰，为了不影响二胎的发育，高龄妈妈要在孕前将已有的身体疾病彻底治愈哦。

　　3、孕前做好健康检查。把身体调整到最佳状态是很重要的，所以高龄妈妈在备孕时不妨先去医院做个全面的体检。

　　4、每天保持充足的睡眠。充足睡眠能够提高身体免疫力，尤其是生殖系统的健康，所以高龄妈妈备孕时每天都要睡得香甜!

　　5、为身体补充丰富营养。新鲜蔬菜、水果、牛奶、蛋制品、肉制品等富含丰富蛋白质，补充这些营养有助于高龄妈妈提高卵子质量呢。