弱精男人的“强精”策略💪

在男性的身体中，储存着上亿的的精子，这些精子的强弱是不同的。按照精子活力从高到低，可以分为a、b、c、d四个等级，其中的a级和b级精子，是精液中会向前运动的一部分精子，也就是精液里“领跑”的优秀精子。所谓的弱精症，就是指其的中a级和b级总数不足一半，或者a级精子少于四分之一的病症。通俗来讲，弱精症就是我们常说的“精子活力低下”。

精子进入女性生殖道后会经历一个漫长的“旅行”，如果精子的运动能力不足，就会导致精子无法在最佳时间内游到卵子所在的位置，影响受精。此外，如果精子在阴道停留的时间太长，精子的存活时间也将会缩短。对不少男性来说，弱精症就像是一个可怕的魔怔，甚至会让男性无法顺利当上爸爸。那弱精症究竟是怎么产生的呐？

弱精的首要因素是生殖系统感染。男性生殖系统感染产生的炎症是引发弱精症的一种主要原因，生殖器感染易导致精浆成分改变，锌、镁、柠檬酸、果糖减少和pH值升高都会影响精子的活动力，常见病症包括附睾炎、前列腺炎等；同时，精索静脉曲张会导致睾丸、附睾血液循环障碍，使局部温度升高，有毒物质积聚，使精子活力低下；抗精子抗体的结合、染色体异常以及内分泌失调等症状，除影响精子数目外，也会影响精子的活率和向前运动能力；男性长期禁欲不射精，容易导致死精子多，精子活动度差；除以上病症外，在生活中缺乏维生素及锌、铜等微量元素，吸烟、喝酒，从事高温、放射职业和接触化学毒物都可引起精子活力降低，产生弱精问题。