你有没有这样的经历？睡梦中突然小腿抽筋，被疼醒，大声喊:“老公，快点，快点”。老公一惊:“怎么了怎么了”然后努力的开始给你揉腿，按摩。不必担心，小腿抽筋在孕期很常见，对胎儿的健康也没有什么影响，只需多注意预防，防止腿抽筋再次发生。
大多数准妈妈认为，孕期小腿抽筋是由于缺钙导致的，其实，并不是缺钙才会引起抽筋，除了缺钙，食肉过多，劳累过度，天气寒冷及错误睡姿也会引起腿抽筋，找准原因才可以快速止痛，并做好预防。
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