有医生在吗?缺铁缺钙想食补吃什么好啊
最新评论
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胡艳萍
1楼孕期单纯食补是不够的,药物加食补。瘦肉大枣可以补铁,豆制品可以补钙。
2017-10-11 15:05:17 回复
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孔令民
2楼缺铁缺钙建议服用药物,食补作用慢
2017-10-11 15:12:00 回复
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欧阳峰
3楼你好,瘦肉,动物内脏可补血,豆制品及牛奶,小鱼小虾可补钙
2017-10-11 15:34:53 回复
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王庆松
4楼你好,食补一般常吃水果蔬菜,搭配瘦肉,蛋,奶及豆制品等食物,会有帮助的。
2017-10-11 15:43:17 回复
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邢学法
5楼你好,多吃瘦肉,动物内脏可补血,豆制品及牛奶,小鱼小虾可补钙!注意适当晒太阳!祝你好运记得采纳谢谢
2017-10-11 15:46:02 回复
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许向贞
6楼你好!孕期补钙补铁单纯食补是不够的,药物加食补。瘦肉大枣可以补铁,豆制品可以补钙。建议口服铁剂和钙剂
2017-10-11 16:09:12 回复
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厉霞玲
7楼多吃豆制品,多喝酸奶,多晒太阳
2017-10-11 16:15:32 回复
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郭永华
8楼你好,可以高蛋白饮食,比如,瘦肉,豆类制品,配合钙片等效果好
2017-10-11 17:37:38 回复
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刘彦方
9楼多吃水果蔬菜,瘦肉蛋类就可以的
2017-10-11 18:18:56 回复
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李灵洁
10楼多吃瘦肉猪肝,喝牛奶。
2017-10-11 20:48:39 回复
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