注意:没有症状的子宫后位无需刻意纠正。
1、做俯卧位运动,两下肢轮流向后直举,同时抬起两下肢。
2、做肘膝位(肘膝着地)运动,胸部向前向下伏地,两下肢轮流向后上伸直,两膝轮流向前向后爬行, 足尖支起,两膝伸直,抬高臀部。
3、定时排除大小便
4、平时应注意体育锻炼,特别是通过锻炼增强骨盆腔内各对韧带和盆底肌肉的张力,尽量不使它松弛。
报社一姐 发布
注意:没有症状的子宫后位无需刻意纠正。
1、做俯卧位运动,两下肢轮流向后直举,同时抬起两下肢。
2、做肘膝位(肘膝着地)运动,胸部向前向下伏地,两下肢轮流向后上伸直,两膝轮流向前向后爬行, 足尖支起,两膝伸直,抬高臀部。
3、定时排除大小便
4、平时应注意体育锻炼,特别是通过锻炼增强骨盆腔内各对韧带和盆底肌肉的张力,尽量不使它松弛。
最新评论
祈愿🙏
早安
报社一姐 回复 祈愿🙏:早早早
2018-03-21 07:38:39 回复
糖*糖
[赞][赞]
2018-03-21 08:14:28 回复
顺其自然吧
早上好
2018-03-21 08:39:14 回复
幸福大妞
这是知识点
报社一姐 回复 幸福大妞:记住,要考的[偷笑]
2018-03-21 09:07:17 回复
家庭主妇
想知道子宫后卫的症状是什么?
报社一姐 回复 家庭主妇:我的知识快被你们吸空了[偷笑]
家庭主妇 回复 报社一姐:[大笑]这样你才有更多的机会吸取更多新知识啊
报社一姐 回复 家庭主妇:这话我无法反驳[大笑]
2018-03-21 09:29:47 回复
帜帜
我就是子宫后位,学习啦,得纠正下
报社一姐 回复 帜帜:其实如果没有不舒服,不用刻意纠正哒
2018-03-21 10:19:22 回复
yuping_551361
[赞][赞][赞]
2018-03-21 13:08:22 回复
萱麻麻*
子宫前位后位,也没什么影响啊
报社一姐 回复 萱麻麻*:子宫前位会更容易受孕哦~不过没有症状的子宫后位无需纠正的。
萱麻麻* 回复 报社一姐:嗯嗯。
2018-03-21 13:32:41 回复
主题曲
后位的飘过
2018-03-21 15:41:21 回复
我的宝贝_545862
[赞]
2018-03-22 23:56:53 回复
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