我家宝宝正常的话是平均4天拉一次成型的便便，上个月17号宝宝突然拉肚子了，经过七天的对抗，得以康复。
16日正常拉臭臭一次，17日早上醒来又拉了，而且最后拉的稀的，白天拉了四次稀的。从那以后的一周内，平均每天拉3-4次。那一周每天几乎都不怎么吃饭，有时候吃的还可以，大部分时间几乎一口不吃，紧闭着嘴，喂软硬的喂不进去，硬喂还着急哭，或者直接给你推地上。那几天我几乎气的发飙，几次都想打他，也吼过他几次，即便这样，他还是不吃，大人心中的怨气也丝毫得不到缓解。后来经过朋友沟通与疏导，我想开了，不再强迫他。在此分享几点小心得。
一、先确定宝宝腹泻的原因，可以去医院化验大便，如果大便检测正常，不用过于担心。我化验过了，都正常。吃饭跟以前吃的都一样，每餐都是新做的，排出吃坏肚子。穿衣睡觉也都跟以前一样，而且我一直都给他穿着护脐的肚兜，应该也不是凉肚子。从他拉的次数和形状看，平时三四天一次，成型，现在一天三四次，多为稀的粘连状，而且还会有整片的未消化菜叶，几乎吃完饭就拉了。再就是口里有点酸臭味，基本可以确定是积食导致。
二、应对积食腹泻方法很简单，其实也不算是腹泻吧，只是次数比以往多，此时要注意的是，不强求进食，让他饿一饿，空一空肚子。而我一开始就是犯了这个错误，我以为他一天拉好几次，又不吃饭甚至连水也不想喝，怕他饿着，怕他脱水，所以当他紧闭嘴巴不吃饭的时候，我有些抓狂，几次吼了他，他也被吓得委屈哭。这样反而适得其反，宝宝不开心，大人也着急。
三、饮食方面宜清淡，以流质的稀粥，米汤为主，切记少吃鸡蛋、肉等不易消化的食物。吃点粥，米汤，既容易消化，也可以补充水分。
四、可以给宝宝顺时针按摩一下肚子，促进肠道蠕动，促进消化排便。
五、大人的心态很重要。这一点我做的很不好，宝宝一有不适我首先就会很紧张，很焦虑，有时候也或许心急，比方说喂食，我总想让他按我的意愿来，乖乖的，而事实就是给宝宝带来更大的压力和反情绪，而且我的焦虑也会影响到宝宝的情绪，他虽然小，但他会通过我的语调，语速，面部表情等多方面感受到我的情绪。那几天导致一到饭点一到饭桌旁，宝宝就开始有抵触情绪了。所以，当宝宝有不适的时候，大人先要淡定，不要过于焦虑。
以上就是我的几点小心得，做的不好，正在努力改正中，希望以后能做得好一些，也希望对大家有所帮助。
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