一、什么是基础体温
基础体温 (BBT)是指较长时间(6~8小时)睡眠,醒后尚未起来活动所测得的体温,反映了机体静息状态下的能量代谢水平,故又称静息体温。 基础体温是最简便的监测排卵的方式,基础体温可以了解卵巢功能和黄体功能情况,可以预测排卵时间,指导受孕、人工受精和安全避孕等。 中国中医科学院西苑医院不孕不育科朱晓彤
育龄妇女的基础体温,于月经周期的前半期稍低,一般在 36.3℃~36.5℃之间,排卵期最低,排卵后由于孕激素的升温作用,可使基础体温较排卵前升高0.3℃~0.5℃,至月经前1~2天或月经第1天下降。因此,正常月经周期基础体温呈双相曲线。
二、基础体温的测量方法
临睡前将体温计放置在枕边最容易拿到的地方。醒来后,不要说话,也不要上厕所,马上把体温计放到口腔里,舌下测量。之后,将基础体温记录在体温表上,如测量时有 身体不适,像 感冒 、 发烧 、服药等 ,需在记录的纸上注明,有无同房也要标记出来。
三、测量基础体温的意义
1、协助诊断 月经失调 及功血观察基础体温,可了解患者有无排卵及黄体功能情况。如为无排卵的 功能失调性子宫出血 及 月经失调 ,基础体温呈现单相型。如为黄体发育不健全,则基础体温呈双相型,但上升缓慢,黄体期较短,在 10天左右。如为黄体萎缩不全,基础体温呈双相型,但不典型,体温下降延迟或逐渐下降。通过观察基础体温,还可以指导治疗和观察疗效。
2、协助诊断不孕症。对不孕妇女寻找原因时,首先要测量基础体温。不但可以协助了解卵巢有无排卵、何时排卵、以及排卵后的黄体功能,以便针以原因治疗,还对治疗过程中促排卵的疗效观察都非常重要。
3、协助诊断妊娠。妊娠后由于黄体的作用,雌、孕激素的水平均增高,故基础体温持续升高,直到妊娠4~5个月才逐渐下降。因此测定基础体温可以协助诊断早孕,如基础体温持续上升18天以上,则提示有妊娠的可能,对早孕的诊断,基础体温的测定甚至可早于妊娠试验及B型超声波检查。
4、用于掌握安全期避孕。一般妇女每月只排卵一次,从基础体温可了解排卵期,基础体温上升4天后就可以肯定已排过卵,从那时到月经来潮约10天,如有性生活一般不会受孕,称为安全期,根据安全期可用以指导避孕。