怀孕周期是多少天，对于怀孕的女性朋友，计算好自己的怀孕周期，能更好的做好心理准备，迎接宝宝的到来。怀孕周期中会有一些常见现象，需要女性朋友们对这些事项加以注意，这样才能保证宝宝更加健康。

怀孕周期是多少天

　　由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间，所以，医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月(每个妊娠月为28天)。孕妇在妊娠38～42周内分娩，均为足月。由于每位女性月经周期长短不一，所以推测的预产期与实际预产期有1～2周的出入也是正常的。

　　妊娠的开始可由数种方式确定。一是侦测新形成的胎盘所产生的荷尔蒙。临床的尿液与血液检查可以在受孕后6-8天内侦测妊娠。家用的尿液检查则通常要12-15天后才有效侦测。这两种方式都只能侦测妊娠而无法得知受孕的日期。妊娠也可由月经的中断确定。月经中断早于任何妊娠早期症状(如害喜)。实际上医生通常以女性报告的上次月经的第一天来计算受孕日(即胚胎的年纪”)。除非只有很少的性行为，无从得知受孕的确切日期。

　　由于受孕日期难以确定，胚胎与胎儿也只在科学上区分，不会在实际的怀孕中区分。受孕还可更进一步分为卵子在输卵管中遇到精子的受精以及后来的著床。

怀孕期间注意事项

　　1.饮食方面

　　怀孕早期的时候，孕妇的饮食习惯可能会发生改变，俗称叫做闹口。这时要吃一些清淡，易消化的食物。多吃维生素丰富的水果蔬菜少食油腻的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。饮食当中还要注意少食多餐，每次进餐不要太饱。

　　2.药物方面

　　在怀孕的早期一定要注意用药，由于这段时期是胎儿各个器官发育的最重要的时期了。如果妈妈们如果因为生病盲目的的用药，吃啦孕妇不能吃的药就会影响的胎儿的发育，很容易造成畸形的。所以妈妈们在怀孕早期如果生病需要用药的话，一定要在医生的指导下服用对胎儿生长发育无碍的药物。

　　3.孕期环境

　　由于怀孕的早期的重要性，除了用药注意以为，生活环境也是很重要的。除了妈妈自身不能吸烟饮酒以外，最好要远离吸烟的环境。以免烟雾造成胎儿的缺氧。妈妈们也不要到卫生不好的公共场所环境或者有有害气体排放的工厂去，远离有害气体和病毒引起的胎儿畸形。

　　4.孕期生活

　　已经怀孕的妈妈们，在怀孕早期要尽量的做到不要同房，胎儿在早期很脆弱，不要因为一时的疏忽造成流产留下遗憾。怀孕早期可以采取暂时分床睡来节制一下生活的。

　　5.工作方面

　　一旦怀孕知道，早期的修养是很重要的，所以如果可能的话就尽量的不要去工作啦，不要做过多的体力劳动，平时用电脑工作的话不要做的太久，使用电脑的时候也不要用的太长，穿上防辐射的服装，必要的时候进行休假。

　　6.运动方面

　　在怀孕的早期不宜做一些剧烈的运动，孕妇可以，在早晨晚上散散步，但是不要时间太长，要保证身体不要出现疲劳，适度就好，保证充足的睡眠。

　　7.心情方面

　　怀孕的早期还要注意的就是心情愉快舒畅。怀孕以后由于心理的原因，很多孕妇妈妈们脾气都会不好或者烦躁，很怕闹，这样可以选择听听轻音乐或者找个安静的地方休息休息。老公们也要有表现的，抽时间多陪陪老婆，安抚一下，不要惹老婆生气，做点老婆喜欢的事情，多关心一下，让老婆每天都有一个好心情。

怀孕周期是指从受孕到生产之间的时期，不少准妈咪都不是很清楚怀孕周期怎么计算，但在怀孕期间学会计算怀孕周期才可以更好的看到胎儿成长的喜悦，那么，小编今天就带朋友们来看看孕妇怀孕周期表，希望对各位孕妈妈们有帮助哦。

怎么计算怀孕周期

妊娠从最后一次月经到分娩持续大约40星期。由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间，所以，医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月(每个妊娠月为28天)。孕妇在妊娠38-42周内分娩，均为足月。由于每位女性月经周期长短不一，所以推测的预产期与实际预产期有1-2周的出入也是正常的。根据末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数;天数加7，为预产期日。

根据怀孕周期表推断预产期方法有什么注意事项

1、怀孕周期表只能用阳历计算，所以您要记住末次月经的阳历日子再推算预产期。

2、实际分娩日期与按周期表推算的预产期可能会相差10天左右。所以要提前做好准备。

好了，看完了以上文章，相信朋友们都知道怀孕周期是怎么回事，怎么计算。另外，根据怀孕周期表计算预产期并不是完全准确的，一般来说会相差十天左右，孕妈妈们要记住哦。最后希望各位孕妈妈们都顺利生产，宝宝们可爱健康哦。

很多第一次怀孕的准妈妈们在得知自己怀孕之后，都会感到非常激动，也会非常迷茫。对于怀孕期间的各种事情，她们并不了解。例如，一个怀孕周期是多少天呢？在怀孕期间又有什么保养方法呢？一起跟小编来详细了解一下吧。

一个怀孕周期是多少天

通常在知道自己怀孕后，医生会帮助计算分娩日期。一般计算生产日期有以下两种方法：

临床上普遍采取的计算方法是按照最后一次月经的第一天来计算。

也就是说当下一次月经迟迟未来时可能才意识到怀孕了，而这时候实际上已经怀孕至少2周了。按照最后月经的日期来计算的分娩期实际是把最后一次月经的那一周作为怀孕的第一周。妊娠期一般为280天左右，也就是9个月零1周。

怀孕期间的保养方法

1、神养：心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力(免疫力产品，免疫力资讯)，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。

2、睡养：保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。准妈妈们要学会科学地生活，养成现代科学健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒烟限酒，不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。

对于孕妇来说，妊娠期一般为280天左右，九个多月的时间。想要知道具体的周期可以到医院检查之后，与医生进行咨询。另外，本篇文章也介绍了怀孕期间的几个保养方法，希望各位准妈妈们注意了，好好保养身体，生个聪明活泼的宝宝。

女性怀孕是一件值得高兴的事情，在得知自己怀孕后大部分人都会非常高兴。但怀孕之后要度过很多个周期，直到周期满了胎儿才能够顺利的产下来，有些人就会对怀孕周期非常的好奇。那么，怀孕有多少个周期?

女性在怀孕的时候大概有38个-42个周期，有些人是38个周期，有些人是42个周期，有些人则是41个周期等，只要在这区间大多是正常。但也不排除有早产或是延迟的可能，根据月经周期长短的差异，可能会有一两个星期的时间差，在怀孕的时候可以好好去计算下自己的预产期，发现差不多日子的时候就得要好好的去准备。

在整个怀孕周期的时候，女性会经历呕吐、水肿、浑身无力等等各种的不适反应，不管是什么反应都建议女性朋友能够多关注下自己的身体状况，调节好个人的情绪，不要被紧张、焦虑等等不良的情绪给控制住，保持乐观、积极的心态。

怀孕周期怎么算?如果你需要计算怀孕周期，建议你可以按照文章中介绍的方法来算一算，相信它们能帮助你最终算好它。

很多女性发现自己怀孕都是在停经之后，因为大多数女性都是第一次怀孕，对怀孕的周期基本没有概念。而怀孕的周期可不是从发现那天开始的，而是从末次月经开始计算的。那么，怀孕周期怎么算的？我们一起来看看吧！

1、根据末次月经计算：末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数；天数加7，为预产期日。例如张女士的末次月经是2008年3月13日，其预产期约为2008年12月20日。李女士的末次月经是2008年5月28日，其预产期约为2009年3月5日也可以从末次月经第一天起向后推算到第280天就是预产期。

2、根据胎动日期计算，如你记不清末次月经日期，可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的18-20周。计算方法为初产妇是胎动日加20周，经产妇是胎动日加22周。

3、根据基础体温曲线计算，将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周。

4、根据B超检查推算：医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期。

5、从孕吐开始的时间推算：反应孕吐一般出现在怀孕6周末，就是末次月经后42天，由此向后推算至280天即为预产期。

以上就是好孕帮百科介绍有关怀孕周期怎么算的相关内容了。总之，孕妇在妊娠38-42周内分娩，均为足月。由于每位女性月经周期长短不一，所以推测的预产期与实际预产期有1-2周的出入也是正常的。希望本文可以帮助到大家。