子宫内膜薄可通过手术治疗。不过如果是由于激素原因造成的子宫内膜薄，就可以通过食疗调理身体激素水平，从而达到治疗的效果。下面我们来看看子宫内膜薄可以吃什么来治疗吧！

一般情况下，女性患者在日常饮食中要以豆类、谷类、薯类为主，肥厚油腻，易于滞瘀，少食为好。干果不忌，可随时食用。养生行血，核桃温阳，大枣、桂圆益气养血，更为适用。家禽家畜、蛋乳、鱼鲜一般均可食用，气血虚少者用以益气养血效果较好。田螺、蛤蚌、蟹、鳖等偏凉食，宜少食。过于肥厚之肉品忌食。子宫内膜薄食疗在蔬菜之中，油菜、海带、黄瓜、荠菜、苋菜、茄子、韭白、丝瓜、冬瓜、竹笋、莲藕都属凉性，在月经前后少食为好，不可生食。水果多为生食，子宫内膜薄患者经前后也宜避免。

另外，还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类，对治疗子宫内膜薄也有一定的好处。并且平时也应该注意避孕，防止人工流产造成的子宫内膜薄。平时饮食上也可以多吃些含有天然雌激素的食物补充雌激素。

俗话说“民以食为天”。食物也是治疗疾病的最佳选择。女性患者们在日常饮食中要多加注意，在享受美食的同时治疗疾病，何乐而不为！

　　子宫内膜薄对女性生育影响很大，通常会制约着女性生育，对怀孕产生影响，无论是子宫内膜厚度偏厚还是偏薄都是对怀孕不利的。但子宫内膜厚度并不是一成不变的，而是随着月经周期而变化的，许多女性可能不是很了解。子宫内膜薄吃什么能增厚?

子宫内膜薄吃什么能增厚

　　1.子宫内膜薄的食疗应忌一切寒凉食品。

　　2.谷类，豆类，薯类作为主食

　　3.肥厚油腻，易于滞瘀，少食为好

　　4.干果不忌，可随时食用。养生行血，核桃温阳，大枣，桂圆益气羊血，更为适用。

　　5.家禽家畜，蛋乳，鱼鲜一般均可信用，气血虚少者用以益气养血效果较好。田螺，蛤蚌，蟹，鳖偏凉食，宜少食。过于肥厚之肉品忌食。

　　6.多食用补虚益气食品。可以助气行血，能有缓解疼痛之效。

　　7.在蔬菜之中，油菜，荠菜，海带，黄瓜，丝瓜，冬瓜，茄子，韭白，竹笋，莲藕均属凉性，在月经前后少食为好，尤不可生食。

　　8.水果多为生食，子宫内膜薄患者经前后亦宜避免。

　　9.酸涩收敛之品，易导致瘀气滞血，应予避免。辛温发散，利于行通，可食：但不宜过多，因辛辣刺激过甚，疼痛亦会加重。

　　10.洒类温阳通脉，行气散寒可适当饮用，发挥散瘀之功。芥末，茴香，花椒，胡椒之类，性亦温通。玫瑰花理气解忧，和血散瘀，用以调味均好。红糖煮生姜，以红糖之甘，益气缓中，散寒活血，加生姜之温，助其通瘀之力，每日饮用，颇有裨益。

子宫内膜薄的危害

　　子宫内膜是产生卵巢激素的目标器官，它的厚度随着女性生理周期的变化而改变。若女性经超声检查显示子宫内膜≦8mm，那么这样的情况我们称之为子宫内膜薄。子宫内膜薄的女性患者常伴有月经不调、内分泌失调、白带异常、腹痛等症状。

　　子宫内膜薄的造成多由于女性雌激素分泌不足、女性频繁多次进行人流手术、子宫发育不良以及女性严重营养不良等所致。由于子宫内膜是受精卵着床的基地，其担负着为胚胎的发育提供养分的责任，如果女性子宫内膜薄则胚胎难以顺利着床，即使成功着床也易在怀孕初期流产。所以，子宫内膜薄是非常影响女性受孕的。

子宫内膜薄的原因

　　一、内分泌严重失调 子宫内膜，是指构成哺乳类子宫内壁的一层，对动情素和孕激素都起反应，因此可随着性周期发生显著的变化，妇科专家指出，动情素可引起子宫肥大，孕激素可促使子宫内膜发生特殊的妊娠初期变化，或改变子宫内膜的性质，使之具有产生蜕膜的能力。因此，内分泌严重失调就会导致体内激素失衡，使子宫内膜周期性变化紊乱，导致子宫内膜薄。 单纯内分泌因素造成的子宫内膜薄，临床上可以用激素调整，适量的雌激素、孕激素可以在一定程度上增加子宫内膜的厚度，改善子宫内膜薄的症状。 子宫内膜薄的二、人工流产

　　人工流产是子宫内膜薄的最主要因素，专家指出，多次药流，或者人流动作过重都可能引起子宫内膜薄，甚至有的患者做完人流手术后就没有来过月经，这说明，人流手术严重伤害了子宫内膜，造成子宫内膜薄。

　　子宫内膜是有一个正常厚度的，如果子宫内膜过厚或者是过薄的话都是一种不正常的表现，当女性的子宫内膜薄的时候，受精卵很难在子宫腔里面生存下去，所以说子宫内膜薄的女性受孕是比较困难的，对于子宫内膜薄的女性在饮食方面可以选择适当的食物，通过饮食来调整子宫内膜薄的问题，那么子宫内膜薄吃什么好呢?

　　子宫内膜薄吃什么好

　　女性的子宫内膜薄的发生主要是因为雌激素不足造成的，所以当子宫内膜薄的时候，可以适当的多吃一些补充雌激素的食物，含有雌激素的食物往往都是一些豆制品，因此子宫内膜薄的患者可以适当的多吃一些黄豆以及豆制品，在大豆里面含有了丰富的天然雌激素，可以很好的补充雌激素，另外子宫内膜薄的患者也可以适当的多吃些乌鸡以及羊肉等肉类的食物，当然也可以适当的多吃一些含有高蛋白的食物，如鸡肉以及鸡蛋等食物，在饮食方面主要是适当的多吃一些含有丰富的天然雌激素成分的食物，使身体的雌激素得到很好的补充，从而改善子宫内膜薄的情况。

　　子宫内膜薄的患者在饮食方面不只是豆可以食用，如果长时间的只吃豆类的食物，身体也是消化不了的，子宫内膜薄的患者除了豆类的食物以外，还可以适当的多吃些谷类以及薯类的食物，大枣和桂圆有着很好的益气养血的作用，也是适合子宫内膜薄的患者食用的，干果类的食物可以不忌口，随时都可以食用。

　　子宫内膜薄吃什么好呢?子宫内膜薄的女性可以适当的多吃一些含有天然的雌激素的食物，也可以适当的多吃一些豆类、谷类以及薯类的食物，家禽、鱼、蛋乳等一般情况下都是可以吃的，气血虚少的患者主要是以益气养血作用的食物为好。

　　子宫内膜薄的中医偏方

　　1、气滞血瘀

　　主证：经前或经期小腹胀痛，拒按，经行不畅有块，血块排出后疼痛减轻，或不孕，经前乳房胀痛，两胁胀痛，精神抑郁或烦躁易怒，舌紫暗或有瘀点，脉弦或弦滑。

　　治法：疏肝理气，活血祛瘀。

　　方药：膈下逐瘀汤。当归20g，赤芍15g，川芎10g，桃仁15g，红花15g，枳壳15g，元胡15g灵脂15g，丹皮10g，乌药15g，香附15g，炙甘草10g。若气滞为主，胀甚于痛者加川楝子15g；血瘀为主，痛甚于胀，加用蒲黄15g，重用五灵脂20g；疼痛剧烈加全蝎3条，三棱15g，莪术15g；有症瘕加血竭15g，穿山甲15g，皂角刺20g，三棱15g，莪术15g；月经量多加蒲黄15g，茜草159，三七面10g（冲服）。

　　2、寒凝血瘀

　　主证：经前或经期小腹冷痛，得热痛减，经量少色暗黑有块，块下痛减，形寒畏冷，面色苍白，痛甚则呕恶，或不孕，舌暗，苔白，脉弦紧。

　　治法：温经散寒，活血祛瘀。

　　方药：少腹逐瘀汤。小茴香15g，干姜15g，元胡15g，灵脂15g，没药15g，川芎10g，当归20g，蒲黄15g，官桂15g，赤芍15g。若腹痛甚剧，肢冷汗出者加川椒15g，制川乌10g，制草乌10g；阳虚内寒者加人参15g，熟附子15g，仙灵脾20g；湿邪较重，兼有胸闷腹胀，舌苔白腻者加苍术15g，橘皮10g，泽兰15g，茯苓20g。

　　3、气虚血瘀

　　主证：经期或经后腹痛，喜按喜温，肛门坠胀，大便不实，神疲乏力，面色不华，月经量或多或少，色谈暗质稀，有块，舌体胖，舌质淡紫或有瘀点，苔薄白，脉细弱无力。

　　导致子宫内膜薄的原因

　　女性在有一定雌激素的作用下，做超声检查时子宫内膜不能达到8毫米的厚度就判断为子宫内膜薄，子宫内膜薄的原因分为全身因素和局部因素，全身因素有内分泌失调，如雌激素水平偏低，孕激素不足，排卵障碍和生长激素缺乏等；局部因素主要是内膜损伤，粘连和缺如等。

　　原因一：内分泌严重失调

　　子宫内膜，是指构成哺乳类子宫内壁的一层，对动情素和孕激素都起反应，因此可随着性周期发生显着的变化，妇科专家指出，动情素可引起子宫肥大，孕激素可促使子宫内膜发生特殊的妊娠初期变化，或改变子宫内膜的性质，使之具有产生蜕膜的能力。因此，内分泌严重失调就会导致体内激素失衡，使子宫内膜周期性变化紊乱，导致子宫内膜薄。单纯内分泌因素造成的子宫内膜薄，临床上可以用激素调整，适量的雌激素、孕激素可以在一定程度上增加子宫内膜的厚度，改善子宫内膜薄的症状。

　　原因二：人工流产

　　人工流产是子宫内膜薄的最主要因素，专家指出，多次药流，或者人流动作过重都可能引起子宫内膜薄，甚至有的患者做完人流手术后就没有来过月经，这说明，人流手术严重伤害了子宫内膜，造成子宫内膜薄。

　　妇科专家指出，因为人工流产造成的子宫内膜薄一般需要很长时间恢复，有的患者甚至无法恢复，因此，专家特别提醒患者一旦人流后月经没有按期来，就一定要就诊检查。

子宫内膜薄也是妇科中比较常见的疾病，这种疾病直接的导致女性不能生育，即使怀孕因为子宫内膜薄也是导致胎儿的流产，所以如果想要怀孕，就必须先来让子宫内膜增厚才可以，那么我们就来给大家介绍子宫内膜薄吃什么药效果好?

1、气滞血瘀

主证：经前或经期小腹胀痛，拒按，经行不畅有块，血块排出后疼痛减轻，或不孕，经前乳房胀痛，两胁胀痛，精神抑郁或烦躁易怒，舌紫暗或有瘀点，脉弦或弦滑。治法：疏肝理气，活血祛瘀。

方药：膈下逐瘀汤。当归20g，赤芍15g，川芎10g，桃仁15g，红花15g，枳壳15g，元胡15g灵脂15g，丹皮10g，乌药15g，香附15g，炙甘草10g。若气滞为主，胀甚于痛者加川楝子15g;血瘀为主，痛甚于胀，加用蒲黄15g，重用五灵脂20g;疼痛剧烈加全蝎3条，三棱15g，莪术15g;有症瘕加血竭15g，穿山甲15g，皂角刺20g，三棱15g，莪术15g;月经量多加蒲黄15g，茜草159，三七面10g(冲服)。

2、寒凝血瘀

主证：经前或经期小腹冷痛，得热痛减，经量少色暗黑有块，块下痛减，形寒畏冷，面色苍白，痛甚则呕恶，或不孕，舌暗，苔白，脉弦紧。治法：温经散寒，活血祛瘀。

方药：少腹逐瘀汤。小茴香15g，干姜15g，元胡15g，灵脂15g，没药15g，川芎10g，当归20g，蒲黄15g，官桂15g，赤芍15g。若腹痛甚剧，肢冷汗出者加川椒15g，制川乌10g，制草乌10g;阳虚内寒者加人参15g，熟附子15g，仙灵脾20g;湿邪较重，兼有胸闷腹胀，舌苔白腻者加苍术15g，橘皮10g，泽兰15g，茯苓20g。

以上的就是治疗子宫内膜薄的中医方法，同时在饮食方面患者需要多吃豆类、谷类、薯类食物，尤其十豆制品因为它能够让雌激素得到增加，使子宫内膜壁逐渐增厚。同时对于偏凉性的食物尽量的少吃，在患者调节身体之前一定不要冒险怀孕。

子宫内膜薄会使受精卵难以生存，严重的会导致女性不孕。很多女性都出现子宫内膜的情况，那么，子宫内膜薄怎么调理呢？女人子宫内膜薄吃什么食物好？一起来了解吧。

子宫内膜薄吃什么好

子宫内膜薄常见原因一般是雌激素不足。那么子宫内膜薄一般都是要吃补充雌激素的食物。含雌激素多的食物一般是豆制品。所以子宫内膜薄多吃黄豆和豆制品，大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。

另外还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。平时饮食上还可以多吃些含有天然雌激素的食物补充雌激素。多吃点高蛋白的食物，比如鸡蛋，鸡肉等等。

子宫内膜薄的饮食宜忌

子宫内膜薄女性在饮食上要以豆类、谷类、薯类为主，肥厚油腻，易于滞瘀，少食为好。干果不忌，可随时食用。养生行血，核桃温阳，大枣、桂圆益气养血，更为适用。家禽家畜、蛋乳、鱼鲜一般均可食用，气血虚少者用以益气养血效果较好。

田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食，宜少食。过于肥厚之肉品忌食。子宫内膜薄食疗在蔬菜之中，油菜、海带、黄瓜、荠菜、苋菜、茄子、韭白、丝瓜、冬瓜、竹笋、莲藕都属凉性，在月经前后少食为好，不可生食。水果多为生食，子宫内膜薄患者经前后也宜避免。

女人子宫内膜薄吃什么食物？上述介绍的这些希望女性朋友在日常多多留意，望广大患者朋友可以早日康复。