随着科技的发展，试管婴儿已经越来越常见了，但不仅在体外受精重点，能让胚胎着床才是重中之重。那在移植后还未着床的特殊时期，要注意什么呢？特别是饮食上，更是重点！

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注意清淡饮食,少吃辛辣刺激性食物,和鱼腥食物,注意调整心态,多喝水.每天喝豆浆和牛奶。移植后吃西柚，西铀和葡萄是含叶霜成分，每天一个。

服用中成药调经促孕丸，平时多吃黄豆和豆制品，因为豆含有天然雌激素，能补充雌激素。

建议服用中成药调经促孕丸，平时多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。

妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。 不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。考虑你的情况不要吃香蕉、木瓜、麻油、咖啡、烟酒、茶叶、螃蟹、玉米等，这类食物对胎儿不利。还有山楂、杏仁、桂圆等活血的东西都不要吃。

建议你最好坚持每天喝豆浆，豆浆能促进子宫内膜生长。吃易消化的食品、汤面、粥、素陷包子等，防止大便干燥腹部过度用力对卵巢的伤害。

保胎必须是在胚胎存活的情况下方可进行。胚胎存活的指征是早期妊娠反应存在，尿妊娠试验阳性，血绒毛膜促性腺激素阳性，患者症状好转或消失，如腹疼减轻，阴道流血减少或停止，早期B超检查有胎芽发育及胎心反射，子宫随妊娠月份增大，妊娠12周后可观察到胎动，羊水平面随妊娠月份增大。并要多次连续检查后，确定胎儿存活。指导意见:安胎鲫鱼姜仁汤、莲子糯米粥等，平时要注意饮饮食平衡。平时在家的时候不要做太累，走路做都慢慢来。心平气和最好。保持好心情，将来生的宝宝也会更好。

　　对于很多不能自然受孕的夫妻来说，试管婴儿是一项伟大的项目，它能圆这些人当爸爸妈妈的梦想。但试管婴儿并不是很简单的事情，是有很多事情需要注意的。那么，试管婴儿移植后吃什么易着床?试管婴儿移植后饮食注意事项有哪些?一起来看看吧。

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　　试管婴儿移植后吃什么易着床

　　试管婴儿是指提起夫妻双方的精子和卵子，进行体外受精后再移植到妈妈的子宫内进行孕育的方式。很多孕妈们在成功移植胚胎后，通常都会疑问饮食注意事项，那么，试管婴儿移植后吃什么易着床?

　　相关专家解答，试管婴儿移植后，准妈妈们可以多食用一些新鲜的蔬菜和富含蛋白质的食物，这些食物对胚胎的发育都很有利。另外，要忌吃辛辣刺激等食物。

　　1、试管婴儿移植后，要注意补充水分，多喝水，好在早上起床刷牙后喝一杯温开水，早餐喝豆浆，晚上睡觉钱再喝一瓶高钙奶;

　　2、移植后第一天好吃流食，营养丰富的肉骨头粥是不错的选择，好搭配蔬菜食用;

　　3、主食要吃易消化的食品、汤面、粥、素馅包子等，防止因便秘腹部过度用力对卵巢的伤害。

　　4、每天坚持喝豆浆、牛奶等，这些能帮助健康养生。豆浆能有效促进子宫内膜的生长，而且还有助于胚胎的稳定。

　　5、多吃西柚能帮助安胎。可以将西柚榨汁喝;

　　6、试管婴儿移植后，不要吃上火的垃圾零食，可以选一些鱼片干、猪肉干、青橄榄和橙汁作为零食，也不要多吃，尝尝味道就好;

　　7、好每天食用猕猴桃和苹果，还要补充蛋白质粉。

　　8、试管婴儿移植后，准妈妈要禁酒、烟，咖啡和茶好别喝。

　　试管婴儿移植后饮食注意事项

　　试管婴儿移植后饮食要合理安排，才能让胚胎的着床和发育更为顺利。试管婴儿移植后，女性可以多吃蔬菜和富含蛋白的食物，不宜进食生冷、辛辣等刺激性的食物，也不要抽烟喝酒，避免进食过多的进补食材。

胚胎移植后能否顺利着床，关乎着本次试管周期的成败。从移植后到抽血验孕的大约两周时间，或许是所有准妈妈们在整个试管周期中最为紧张担心的。为了可以帮助胚胎顺利着床，大家是想出各种办法，一日三餐更是不可忽略的。

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吃什么对胚胎好，更有利于着床?

1、容易消化的食物。在取卵前，女性使用了一定量的促排卵药物，容易引起卵巢刺激，再加上有些女性会在移植后出现少量出血、腹胀、便秘等现象，移植手术后的前两天，需要准妈妈多注意休息、减少运动量。这种情况下，女性容易出现食欲下降、消化不良的情况，所以要吃一些容易消化的有营养的食物，比如营养搭配的粥类和汤类，以助消化和吸收，保持体力。

2、富含高蛋白的食物。蛋白质对于人的每个阶段都是非常重要的，移植后适当多吃富含高蛋白的食物，比如常见的有牛奶、黄豆、瘦肉、鸡蛋等食物，为身体补充足够的蛋白质，体质提高了也有利于胚胎着床。

3、富含高纤维食物。刚才提到，女性在移植后容易出现便秘现象，除了饮食要容易消化，还需要多吃一些富含膳食纤维的食物，如谷类的大米、小麦、燕麦、玉米等;蔬菜类的芹菜、白菜、莲藕等;纤维含量较高的牛肉;黄豆、蚕豆、花生;瓜果类等，以促进排便。

哪些食物不利于胚胎着床，需要忌口?

1、忌活血化瘀类食品。常见的有韭菜、红花、螃蟹、甲鱼、黑木耳、山楂等，有活血化瘀等功效的食物，食用后不利于胚胎的生长和安全。孕期也应该注意少吃这些食物，因为有可能导致流产和早产。

2、忌辛辣刺激类食物。包括辛辣调味品、热性香料的小茴、大茴、花椒、胡椒、五香粉等，这些食物食后容易消耗肠内水分，发生便秘，使腹压增加。

3、忌咖啡、浓茶。咖啡、浓茶有提神醒脑之效，但胎儿对咖啡因尤为敏感，做移植手术后的女性若过多饮用咖啡、浓茶，不利于胚胎的发育及着床。

即便是“不注意”吃了少量所谓的忌口食物，也不要过分担心，因为过度紧张的情绪比食物更不利于胚胎着床。

总的而言，每个人的体质、胚胎移植后出现的反应、个人口味都不尽相同，女性在胚胎移植后还是要根据个人的具体情况，在医生的建议指导下，制定个性化的营养均衡的食谱，以达到助胚胎着床的目的。

　　很多做试管婴儿的女性有这样一个想法，那就是胚胎移植后，就能怀上自己的宝宝了，这种乐观的心态是比较好的，但是移植结束并不代表100%能怀孕。在移植后的10天内，患者还是需要有所注意的，胚胎移植后吃什么有助于着床呢?

　　胚胎移植后需要忌口的食物有：生冷、性凉、辛辣、过于燥热的食物。吸烟、喝酒必须禁止。麻油、咖啡、木瓜、玉米等也建议不吃，因为这些食物对胚胎不利。

　　可以吃的食物：新鲜的蔬菜水果(除了禁忌的几种蔬菜、水果)，注意喝水，这样能有效的防止便秘。

　　与此同时，胚胎移植后，患者还需要注意以下几点：

　　1患者在移植后要多平躺休息，如果改变姿势，动作要缓慢、不可太激烈。早上起床时，可以先用手撑着再起来。

　　2看电视、玩电脑的时间不可过久。移植后2-3天，可以适当在家里走动。

　　3、5天后可以去室外走动，但是不能过于劳累。要注意劳逸结合、避免激烈的运动、避免突然下蹲、骑自行车等。3怀孕4个月时，为了防止流产，如果有需要，可以做宫颈环扎。同时，孕妇要注意增强个人体质，避免出现并发症。

现在很多女性都出现了通过自然受孕无法成功怀孕的情况。现在越来越多的女性通过试管婴儿获得了自己想要的宝贝。仍然有太多的女性希望通过试管婴儿获得自己想要的孩子。为了让试管婴儿更加成功女性需要在饮食上多加注意。那么试管婴儿移植后吃什么容易着床呢？

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1、选择易消化的食物

移植后由于休息、不自主的运动量减少、心理压力大，可出现食欲下降，消化不良，选择易消化食物可谓势在必行。

2、注意补血保胎

怀孕后，孕妇对铁物质的需求量明显增加，再加上大部分女性在怀孕开始时都没有储存足够的铁，这是孕妇贫血的主要原因。

贫血对孕妇和胎儿来说威胁尤其大，如严重的贫血会导致胎儿缺氧，引起胎儿宫内发育迟缓、早产甚至死胎。考虑到后果严重，孕妇一定要提防贫血的发生，如在出现疲倦、乏力、头晕、耳鸣、食欲不振、消化不良、烦躁不安、注意力不能集中、口唇及口腔黏膜呈苍白色等情况，就应考虑是否患贫血了。等到连指甲都变薄变脆、呈现苍白色、缺少光泽时，可能就已经是重度贫血了。对于贫血的孕妇，应该多补充含铁的食物，如阿胶、肝脏、红枣、花生、樱桃等。

3、避免便秘

孕酮（黄体酮）类药物可使肠道肌肉松弛，肠蠕动减慢，再加上运动量少，容易造成便秘。为了减轻便秘症状，要多吃富含高纤维的蔬菜、水果，少食用辛辣食物。

4、禁吃易引起过敏的食物

有过敏体质或对某种物质过敏的人，应注意远离过敏原，避免吃易引起过敏的食物，既往没有吃过的东西不要乱吃。

5、高蛋白饮食

卵巢过度刺激的这部分患者会有纳差、腹胀等不适，应予高蛋白易消化饮食，少吃多餐，适量控制盐分每日蛋白质供应1.5-2g/kg，总量100-140g，其中以优质蛋白质为主。可选鸡鸭鱼肉，蛋类，大豆及其制品。热能及维生素供应充足。

6、少食多餐

移植后患者动少静多，进食精细，加上应用保胎药物，心情焦虑，睡眠欠佳，多有饱胀感，进食应少食多餐。可采用两餐之间加餐，以牛奶、豆浆、鸡蛋、蛋糕等高蛋白食物。

本文详细介绍了试管婴儿移植后的饮食注意事项。如果你想要通过试管婴儿怀孕生产，如果你想要让自己的试管婴儿成功率更高，那么你最好是认真参考一下本文的这些饮食注意事项才好哦。