阴道炎是女性常见的妇科炎症之一，特别是在这炎热的夏季，因为出汗，如果不注意清洁，很容易就会患上阴道炎，但如果清洁过度也会导致阴道炎。下面一起来看看如何有效的预防阴道炎?

1、多喝水

水可以促进新陈代谢，女性要想保证下体的健康，首先一定要注意多喝水，只有喝足量的水才能保证下体的健康。特别是在每次性生活之前，喝足够的水可以促进排尿，性生活之后及时的排尿可有效的减少尿道中的细菌。

2、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序

经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之。毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

3、养成便前洗手的好习惯

调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以便前洗手也是非常重要的，尤其很多女性都有便后擦拭阴道的习惯。

4、全棉内裤

内裤应选择选择吸收力强且通透性好的全棉内裤，特别是在炎热的夏季，不要穿紧身裤袜，同时还要注意公共场所的卫生，尽量不穿超短裙，避免让内裤接触座位。

5、少穿紧身裤

因为紧身裤不利于透气，是很容易造成阴道分泌物和会阴部汗液的蓄积，特别是夏季，很容易导致私密处细菌的滋生和繁殖，导致炎症的出现。还有紧身裤也是会造成盆腔的血液运行不畅的情况，长时间会出现盆腔慢性疼痛的情况，女性朋友在月经期间更应该避免穿紧身裤。

阴道炎是一种常见的妇科疾病，但是此病的危害很大，可能会导致不孕，所以很多人对此病还是有一些畏惧的，所以只有我们做好预防，才可以有效的拒绝患上此病，那么阴道炎预防方法都有哪些呢?

1、放弃滥用抗生素：

抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。

2、单独清洗内裤：

霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单独洗。

3、切忌过度清洁：

频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂、消毒护垫等，容易营造滋生霉菌的潮湿酸性环境。弱碱配方的妇科洁护产品更适合日常的清洁保养。

4、重视怀孕时的护养：

妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高，容易受霉菌侵袭。对孕妇而言，不宜使用口服药物，而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案。

5、警惕洗衣机：

几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌。用60℃左右的热水清洗洗衣桶。

6、注意公共场所卫生：

公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用适宜的个人清洁护理产品。

7、正确避孕：

避孕药中的雌激素有促进霉菌侵袭的作用。如果反复发生霉菌性阴道炎，就尽量不要使用药物避孕。

8、伴侣同治：

如果你感染了霉菌性阴道炎，丈夫也同时治疗，这样才会有预期的疗效。

9、穿着全棉内裤：

紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高，应选用棉质的内裤。

10、控制血糖，碱性产品清洗外阴：

女性糖尿病人阴道糖原含量和酸度偏高，易于被霉菌侵害。所以，在控制血糖的同时，还要注意清洗外阴，选用PH值弱碱性产品。

阴道炎是女性朋友们的多发病，几乎每个女人都有患上它的危机，阴道炎与我们的日常生活习惯息息相关，如果你能保持好卫生的习惯的话，那么你有很大的几率远离它的困扰，下面我们就来看几项预防阴道炎的方法。

1、养成便前洗手的好习惯

调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

2、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序

经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

3、外阴洗剂及卫生巾的选择

一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏人体的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以免滋生细菌，引发外阴和阴道感染，当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。

4、充足的睡眠与合理的性生活安排

每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

5、讲究个人卫生

要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放;要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。

阴道炎是女性朋友们常见的一种疾病，几乎每个女人都有患上它的危机，阴道炎与我们的日常生活习惯息息相关，如果你能保持好卫生的习惯的话，那么你有很大的几率远离它的困扰，现在就让我们一起来看看预防女性阴道炎要注意些什么?

1、养成便前洗手的好习惯

调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

2、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序

经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

3、外阴洗剂及卫生巾的选择

一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏人体的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以免滋生细菌，引发外阴和阴道感染，当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。

4、充足的睡眠与合理的性生活安排

每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

5、讲究个人卫生

要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放;要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。

非特异阴道炎常常是由于阴道壁损伤、阴道内异物、阴道内放入腐蚀性药物、过度的阴道冲洗、手术损伤或放入避孕工具等感染而发生的，当然也有的女性是由于传染而来。那么，非特异性阴道炎如何预防呢?

非特异性阴道炎如何预防?

1、尽量避免阴道内使用腐蚀性药物，并停止使用阴道避孕用具及油膏等。

2、注意讲究个人卫生，经常清洗外阴，消除患病的诱因，改善全身情况。

3、阴道有损伤，应尽早进行阴道修补，消除阴道内异物。

4、治疗盆腔炎、附件炎及子宫内膜炎等易引起阴道感染发炎的疾病。

5、每日可用百分之一的乳酸或醋酸溶液供低压阴道冲洗，以改变阴道的酸碱环境，抑制细菌生长，避免使用碱性洗液冲洗阴道。

6、由于阴道有炎症，为防止感染，在病患未治愈前禁止性生活。

7、平时注意饮食，注意提高身体素质。

只有对非特异性阴道炎有一定了解和认识以后，才可以有效的预防非特异性阴道炎。另外，导致非特异性阴道炎如何预防的病因众多，一旦患病，一定要及时到正规医院查明病因之后，进行针对治疗。

为什么阴道炎容易复发?怎样才能防止阴道炎复发呢?这是很多阴道炎患者都急切想知道的问题，针对这些问题，专家做了详细的解答：

预防阴道炎复发怎么做

阴道炎如果病原明确，治疗得当，并不是很难治愈。可是，为什么还有那么多妇女的阴道炎总是反反复复呢?龚主任介绍，比较常见的原因是用药不规范，治疗不彻底。一般阴道炎的治疗需要一定疗程，而瘙痒等症状的改善往往在用药后一两天就很明显，一些患者就此以为自己已经痊愈，而擅自停药，忽视医嘱。还有一些患者不太在意用药后的复查，实际上，阴道炎一定要复查后才能确定是否治愈。

致病因素未去除也是阴道炎复发的原因。比如，滴虫性阴道炎往往通过性生活传播，如果有不洁的性生活史或性伴侣持续携带病原体，那么，患者很容易反复感染。服用大剂量的抗生素或患糖尿病，可以增加阴道念珠菌病的发病机会，如果不停用抗生素或血糖未很好控制，也可以使女性反复发病。还有一些不良卫生习惯，如内裤与其他衣服一起洗、内裤晾在阴暗不通风的地方，也会使阴道炎反复发生。

怎样预防阴道炎反复发作呢?主要有以下几点：

1、去除诱因，对复发者应检查原因，是否有糖尿病，应用抗生素、雌激素或类固醇激素，穿紧身化纤内裤，局部药物的刺激等情况，应尽量控制或消除这些诱因。

2、初次发作者治疗要彻底，要根据医生的要求正确用药且需巩固治疗，治疗不彻底是造成阴道炎复发和难治的原因之一，治疗痊愈的标准是三个周期月经后复查白带均阴性。

3、配偶同治，外阴阴道炎往往是性传播性疾病，患病妇女的丈夫的包皮皱褶，尿道、前列腺中有病原体寄生，如单纯女方治疗男方就会成为感染原而导致复发。如果同时使用避孕套可减少性伴侣间的相互感染。

4、注意个人卫生，保持外阴清洁、干燥，勤换内裤，外阴用具专人专用，用过的内裤、毛巾、盆均应用开水烫洗，去公共场所如公共厕所、游泳池、浴室要注意预防交叉感染。

5、增强机体的抵抗力，加强营养，锻炼身体，提高机体的免疫力，减少条件致病菌的发病机会。

细菌性阴道炎存在很多传染方式，有些不良的生活习惯会导致女性患上细菌性阴道炎，某些特殊的环境也会增大传染的几率。想要更好的预防细菌性阴道炎，就要从身边的小事做起。

怎么样预防细菌阴道炎

(1)不过度讲究卫生：有些病人就诊时说自己非常注意卫生，每天要清洗外阴23次，每次还用冲洗器或手清洁阴道，其实这种做法是错误的。因为阴道内环境呈弱酸性，又有许多菌群共同存在，菌群间的相互制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病，这是人体的一种自然防御系统。清洗阴道无疑将阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系破坏了，使阴道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其他细菌所致的阴道炎。

(2)锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。

(3)养成良好的卫生习惯：上厕所前也应该洗手;不滥用不洁卫生纸;排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;每日清洗外阴，换洗内裤并放于通风处晾干;自己的盆具、毛巾自己专用;内裤与袜子不同盆清洗。

(4)合理穿衣：不穿化纤内裤，不借穿他人内衣、内裤及泳装。

(5)使用公共厕所时尽量避免坐式马桶;提倡淋浴，不洗盆塘;浴后不直接坐在浴室坐椅上;不在消毒不严的泳池内游泳。

(6)药物避孕的妇女如果反复发生霉菌性阴道炎，应停用避孕药，改用其他方法避孕。

(7)不滥用抗生素：长期大量应用抗生素会破坏阴道细菌间的制约关系，使念珠菌失去抑制过多生长而致病。

(8)积极治疗糖尿病：糖尿病患者平时可用苏打水清洗外阴，提高阴道pH值，抑制霉菌生长。

女性阴道炎是一种高发疾病，而且该疾病非常容易反复发作。因此，女性们需要用心了解会致使女性阴道炎复发的因素，了解复发原因之后，就能做好对应的防护措施。那么，女性如何防止阴道炎复发?下面小编为大家详细解答。

怎么预防阴道炎的复发

方法一：积极避孕：预防女性阴道炎复发，不能轻视避孕工作。把避孕工作做好，降低人为损害宫颈概率，进而就能减少致病微生物感染概率，减少各种后遗症发生几率，进而也就能大大降低女性阴道炎反复发作机会。

方法二：避免过度清洁：女性们不能经常使用私处清洁消毒液冲洗私处，以避免导致女性私处环境呈酸性，进而致使霉菌趁机大量滋生，这样就会大大增加女性阴道炎复发概率。因此，女性们没有必要天天使用消毒剂清洗自己的私密处，以防致使自己反复被女性阴道炎侵害。

方法三：慎用抗生素：平时出现发烧、发冷、咳嗽、头痛等情况，不要第一时间拿抗生素来解决，要积极到医院就诊，查明病因之后，对症医治，避免过量使用抗生素。因为，抗生素会严重抑制到女性体内部分有益菌群的滋生。

方法四：穿全棉内裤：全棉内裤有助于外阴部透气，外阴部通风性好，就不会使外阴部环境温度发生升高现象，这样外阴部也就不会变得潮湿，进而就能减少女性阴道炎反复机会。女性的健康就能得到保障。

方法五：内裤要单独清洗：单独清洗内裤，可以减少交叉感染发生机会，这样就可以降低女性阴道炎反复发作概率。洗内裤之后，要晾晒在阳光照射到的地方，阳光可以有效杀菌。