现如今，很多地区怀二胎已经开始实行。对于年龄过大的高龄孕妇在怀二胎的孕期里要特别注意各个方面，首先是保健工作，接着就是生活习惯方面。

1、保健方面，夫妻双方孕前注意营养可提高生殖细胞质量。孕前3个月可适当补充叶酸等维生素，微量元素，避免胎儿神经系统疾病的发生。如果孕前没有及时补充叶酸，怀孕后要继续补充，直至孕12周。孕期要保证饮食结构的合理性，摄入过量的脂肪和蛋白质易致胎儿发育过度，加之分娩次数增加，宫腔内体积变化，早孕反应轻，腹壁松弛，均可导致巨大儿，从而发生难产、产后出血等情况。

2、生活习惯方面，要养成良好的生活习惯和规律性的起居作息，不熬夜，不长时间地看电视、玩手机，避免刺激性的活动，孕期看书是静养的最好方式。注意舒缓日常情绪，保持平静、舒畅的心态;适当调整工作压力，防止过度劳累;避免繁杂无谓的错觉妄想，以平常心安度孕期。

自从三中全会宣布将“独生子女”改成“单独二胎”，虽然各地各省具体的实施时间还没有完全出台，但很多单独家庭都已经跃跃欲试，做好二胎的准备。那么生二胎的条件是什么呢?生育的最佳年龄是什么时候?

两个孩子需要注意的事项符合省第二次生育要求的夫妻，必须办理第二个子女的出生证明。办理第二个儿童许可证需要哪些资料?一般来说，申请第二个孩子的过程是一样的，要注意当地省份和城市在申请第二胎出生证明时的具体规定第二胎的登记必须由男女双方在户口所在地的任何一方办理。一般建议是在女人户口所在地办理，手续更方便，容易做一点。1。向妇女住所的乡、镇、街道办事处提交重新出生申请表格，并提供规定的材料。2、在7个工作日内提交完整的信息、乡镇、乡镇或街道办事处接受意见，并接受意见和提交给区/县人口和计划生育行政部门的所有申请材料。3所示。县、县人口、计划生育管理部门应当在10个工作日内进行审查。符合条件的，发给《再生产通知书》;不符合条件的，应当书面通知申请人，并说明理由。

第二个孩子通常需要有以下信息:一、男女身份证。2。男性和女性的家庭登记册。3所示。男人和女人的结婚证。4所示。男子第一次婚姻的证明(在男子户口计划办事处)5。妇女怀孕名单(医院b-list)

有第二个孩子的夫妇有什么条件?简而言之，在二孩政策部分开放的省份，只有“单独”或“单独”的夫妻才有资格生育第二个孩子。全面的二胎政策的出台使得一对夫妇有了两个孩子成为可能。也就是说，只有一个孩子的家庭可以生第二个孩子。国家卫生和计划生育委员会副主任王培安说，独生子女政策适用于独生子女家庭。一般来说，独生子女是没有母亲、父亲或同父异母兄弟的兄弟或姐妹。全面的二胎政策不包括有双胞胎的家庭。

什么时候生第二个孩子最好?一般来说，女性的最佳年龄是在23岁到30岁之间，而男性则是30到35岁。女性最好的年龄是有两个孩子，年龄在30岁之前越年轻越好，因为35岁以后生育能力下降，胎儿发育异常的风险增加，怀孕并发症的几率增加。当母亲年龄太大时，胎儿发育障碍的发生率会增加，这可能导致智力发育迟缓和其他神经发育异常。因为随着年龄的增长，卵细胞衰老，卵子染色体减少，一些遗传疾病的可能性增加。男性35岁，睾丸激素水平开始下降，睾丸激素水平平均每年下降1%。当男性年龄太大时，精子的突变率相应增加，精子的数量和质量得不到保证，胎儿的健康也会受到不利影响。

两次分娩之间的间隔很好。两个孩子之间的间隔应该由第一个孩子的分娩方式和产后身体状况决定。自然分娩在未来6个月的身孕不会有太大影响母亲的身体,关于自然的劳动时间间隔两个出生和没有明确的规则,建议顺产时间间隔一年以上两个出生是最好的一个交付后,怀孕间隔不到18个月或大于5年是早产的高危因素。原则上，剖腹产手术是两年后的事。剖宫产术后一年后，会有子宫破裂的风险，建议在剖宫产后的两年后怀孕，但这并不意味着剖腹产在两年后会不会有危险，只有相对较低的子宫破裂的风险。在剖宫产后婴儿的出生，不是强制性的生孩子。只有一年的时间间隔，子宫破裂的风险相对较高。

通过剖腹产生第二个孩子很好。一般来说，如果第一个孩子是剖腹产，第二个孩子会被建议出于安全考虑剖腹产。但是，如果孕妇有足够的子宫厚度，胎儿还不够大，而且身体状况良好，还可以试着生产。对于第一个出生的朋友来说，第二个孩子的分娩方式取决于胎儿的大小、胎盘、胎儿缺氧和胎儿的位置。

孕妇注意什么?当你再次怀孕时，你注意到了什么?老年妇女怀孕有四个主要问题:首先，老年妇女的生育率下降将导致非排卵或排卵的不规则周期、生育能力的下降和怀孕概率的降低。其次，年龄较大的女性更容易发生自然流产;第三，年龄较大的女性更容易出现胎儿畸形，而35岁以下的女性出生缺陷的风险更大。第四，早产的风险更大。对于一个37岁的女性来说，拥有一个健康的婴儿的几率要低得多，所以在计划生育第二个孩子之前，应该考虑到年龄的潜在风险。

对于一个37岁的女人来说，随着她身体器官的老化，她的身体可能会比她年轻时的身体有更多的问题，所以在准备怀孕的时候，你应该注意以下几点:1。你可以做一个孕前测试，看看你是否适合第二个孩子，并检查是否有不适合怀孕的疾病。2、生病(感冒、发烧、头晕等)，不要滥用药物，服用药物前要确定是否怀孕，如确定怀孕需要咨询医生服药;3所示。保持一个有规律。4所示。补充叶酸。

怀二胎注意事项都有哪些?现在二胎政策的全面开放，很多人都会生二胎，但是怀二胎注意事项你了解吗?下面小编就给大家介绍怀二胎注意事项。

怀二胎注意事项

1、二胎最佳孕育时间：生完第一胎后不要急着生二胎，二胎的最理想怀孕时间是在两年后，趁这个时间可让准妈妈的身体恢复一下，达到最好的备战状态;

2、孕前体检别忽视：准妈妈要在身体最健康的时候怀孕，才能给宝宝带来健康的身体跟养分;

3、孕期检查要按时：怀二胎的时候准妈妈的年龄与身体状况都与一胎有所不同，按时产检有助于及时发现准妈妈身体的变化，以及宝宝发育的异常情况;

4、高龄产妇要保持心情开朗、孕前3个月补充叶酸、经常运动;

5、有人说头一胎剖腹产，第二胎也必须剖腹产，这是错误的，如果你的身体及孩子的身体健康状况都很好的话，第二胎完全是可以自然顺产的。

高龄产妇生二胎要注意

1、高龄妇女的生育能力下降，会出现不排卵或排卵周期不规律的情况，受孕能力下降，导致怀孕几率降低;

2、高龄孕妇出现自然流产的几率会增加;

怀二胎注意事项

3、高龄孕妇出现胎儿发育异常的几率也会增高，发生各种各样胎儿先天畸形的几率会远远高于35岁以下的妇女;

4、出现胎儿早产的几率会增大。对于35岁的高龄妇女来说，要生一个健康的宝宝，几率是明显下降的，因此在计划怀第二胎前，应该考虑到年龄因素所带来的潜在风险。

剖腹产生二胎要注意

1、剖腹产后再生育，需在两年后再孕。因为剖腹产后子宫壁的刀口在短期愈合不佳。

过早的怀孕，由于胎儿的发育使子宫不断增大，子宫壁变薄，尤其是手术刀口处是结缔组织，缺乏弹力。新鲜的瘢痕在妊娠末期或分娩过程中很容易胀破，而造成腹腔大出血甚至威胁生命。因此，再次妊娠最好是在手术两年以后较为安全。

2、妊娠晚期要防止腹部受挤压。为预防发生瘢痕处裂开，必须注意保护，不能受到挤压。妊娠晚期在日常生活中，乘车、走路等要避开人群的拥挤，家务劳动要适当，睡眠应仰卧或侧卧，性生活应有节制，避免腹部受到撞压。

3、发生腹痛及早就医。瘢痕子宫到妊娠晚期有的会出现自发性破裂，腹痛是主要表现。

由于子宫瘢痕愈合不良随妊娠月份的增加，宫内压力增大，虽无任何诱因，子宫也可从其瘢痕处胀发而破裂。子宫破裂时可出现轻重不等的腹痛，有时腹痛虽轻但子宫已破裂，必须提高警惕。

4、注意胎动情况。胎动是胎儿在子宫内发出不规律的活动，胎动的快慢是胎儿在宫内安危的早期表现之一。一般于妊娠期每小时要有3～5次或一天(12小时)至少要有10次以上的胎动。剖腹产术后，带有伤痕的子宫如果有轻微的破裂及胎盘的异常，均将导致胎儿死亡。这时胎心音消失。胎儿死亡前的24～48小时，先有胎动减慢或消失。

怀二胎注意事项

因此注意胎动变化可提前发现胎儿的异常情况，以便及时采取措施。

5、宜提前住院待产。瘢痕性子宫越接近产期，破裂的危险越大。为预防发生子宫破裂或胎儿死亡，应提前两周住院待产，以便发现问题及时处理。

6、再次分娩应以剖腹产为宜。第一次剖腹产术后再孕的产妇，第二次分娩有80%做剖腹产，这比自然分娩更安全。

7、再次剖腹产时，应行输卵管结扎。剖腹产手术分娩，一人仅能做两次。为保证母亲的健康，在第二次剖腹产手术的同时，要做输卵管结扎，以达绝育目的。

随着二胎政策的全面实施，“二孩”时代即将来临，这对妇产科意味着更高的风险和挑战。一方面，势必会涌现出一大批高龄孕妇，以及随之而来的孕产妇和新生儿患病及死亡风险升高;另一方面，大医院产科人满为患，优质医疗资源更为稀缺，使原本就不足的妇产科医生队伍更雪上加霜，在这种大背景下，“生二胎”一定不能盲目跟风。想要生二胎的妈妈们一定要注意下面几个问题。

生二胎前先做一个健康评估。

为保障母亲和二孩的健康，在决定生二胎前，妈妈一定要先做个全面的健康体检，评估自己的身体健康状况是否适合再怀孕。如果患有严重内外科疾病(如心脏病、肝肾疾病、高血压和严重糖尿病等)，或年龄在45岁以上的女性，不建议再次怀孕，因为风险实在太高，“千万不能牺牲母亲的健康去生二孩”是最基本原则。很多想生二胎的女性年龄都较大，但随着年龄增长，一些慢性疾病越来越多发，风险也越来越高，高龄产妇的孩子发生出生缺陷，尤其是染色体异常的风险明显增加。对于这类人群，建议孕前先做一个全面的健康体检，如果已经发现高血压、糖尿病、甲状腺疾病等，最好先治疗，病情平稳后再怀孕。需要提醒的是，第一次怀孕时有妊娠期糖尿病、妊娠期高血压的妈妈，再孕时发生疾病的风险会更高，应格外注意孕前体检。此外，孕前肥胖也是导致妊娠期并发症增加的重要原因。所以，要生二胎的妈妈一定注意合理饮食，控制好体重。

二胎之间至少隔两年。

想要生二胎的妈妈们一定要做好生育间隔期管理，这对于母亲和孩子都意义重大。生育间隔大于2年，可避免30%孕产妇死亡和10%的5岁以下儿童死亡。如果生育间隔太近(产后一年内)，将带来较高的早产、低出生体重和小于胎龄儿、儿童死亡和母亲并发症等风险。在我国，剖宫产占所有分娩的近40%，而且其中约一半的剖宫产是没有手术指征的。大量的临床数据显示，有剖宫产史的女性再次生育，如果生育间隔短于24个月，子宫破裂风险增加3倍以上，胎盘前置风险增加1.7倍，胎盘植入风险增加5倍以上。所以，世界卫生组织建议，为减少母亲、围产儿和婴幼儿的不良结局，至少产后两年再怀孕。我国临床也规定，剖宫产后再次妊娠的最佳间隔时间为2年。妈妈们切忌因心急生二胎，盲目缩短生育间隔，为自己和孩子带来健康隐患。这里的2年是指从生完第一个孩子到怀上二胎至少隔24个月。

千万不能忽视产后避孕。

避免意外妊娠是一种基本的健康生活方式，也是现代生活中人们应该具有的健康素养，但很多人根本没把它当回事儿。我国产妇的避孕节育意识非常差，调查显示，95%产后妇女并不想在未来2年内再次生育，但却有71%的产后妇女没有避孕，导致产后一年内意外妊娠，人工流产率相对较高。全球各国的经验都提示，落实计划生育是降低孕产妇死亡最经济、有效的策略。因此，不打算生二胎或暂时不适宜生二胎的夫妇一定要做好避孕工作。产后哺乳妇女的避孕措施首选非激素类方法，如哺乳期闭经避孕法(LAM)、带铜宫内节育器(环)、绝育术(男或女);次选长效单纯孕激素类方法，如宫内缓释系统(IUS)、皮下埋植避孕剂、黄体酮阴道环;还有避孕套、杀精剂等等。医务人员应结合产后女性的个人喜好、文化背景、性生活状况、哺乳情况、月经等多因素综合考虑，评估她的避孕需求，并及时提供各种适宜的避孕方法。

为了胎儿和孕妇的健康，备孕夫妻一定要进行孕前检查，女性孕前检查主要包括血常规、尿常规、B超检查、弓形体筛查、染色体检测等，男性孕前检查主要包括精液检查、泌尿生殖系统检查等。

孕前检查的注意事项

女性孕前检查注意事项

1女性在进行孕前检查的当天凌晨，也就是0点开始，要禁止进食，禁止喝水，因为有的孕前检查项目需要空腹进行，否则会影响孕前检查的正常进行。

2检查时间一般安排在准备怀孕前3—6个月，以便在发现异常或不适合怀孕的问题时，能够及时进行治疗和矫治。女性在进行孕前检查时要注意避开月经期，选择月经停止后3—7天进行孕前检查比较好。在进行孕前检查的3天内不要有性生活，在进行体检前一天注意休息好，保证精力充沛，检查前一天不要清洗阴道。

3体检前3—5天饮食清淡，不要吃猪肝、猪血等含血性的食物。检查前一天晚上12点之后不能进食和饮水。

4在孕前检查中，其中有妇科B超检查，此项检查需要在膀胱充盈的前提下来做，因此，要在B超检查之前憋尿。尽量在早晨起床后接少许晨尿，以备验尿使用。

5做X线检查时，要穿棉布内衣，不要穿带有金属钮扣的衣服、文胸;身上若有项链、手机、钢笔、钥匙等金属物品要摘除。

男性孕前检查注意事项

1男性在孕前检查，要注意保证规律的生活方式，要避免熬夜，要劳逸结合，适当进行体育锻炼，饮食要注意营养全面、均衡，多吃富含优质蛋白质的食物，尽量避免吃高脂、高糖、高蛋白的食物。

2检查前三天不要抽烟喝酒，不要吃油腻、糖分高的食物。男性朋友要在计划怀孕之前的三个月甚至半年之内戒烟戒酒，因为吸烟会引发性功能障碍，降低生育力能，影响到受孕的成功率，影响受精卵及胚胎的质量;长期的大量饮酒，会导致男性的精子数量减少，活力降低，畸形精子，影响受孕和胚胎发育。

3孕前检查前3—5天不能有性生活，禁欲时间太短或太长都有可能影响精子的品质。

4体检前一天应洗澡，保证身体的清洁度。

5抽血要空腹，因此检查前一天晚饭后不要在吃东西，保证在抽血前空腹8小时以上。

3尿常规检查

孕前检查项目中的尿常规检查有助于肾脏疾患的早期诊断。怀孕会加重肾脏的负担，病情会随着孕期的继续而加重，引起流产、早产、胎儿宫内发育受限等，甚至必须终止妊娠。

尿常规检查不需要空腹的，一般是取早晨第一次尿的中段作检查。尿常规检查结果一共分14项。

亲爱的准备爸爸、妈妈们，只有通过做好孕前优生检查，夫妻双方都调整在最佳状态，做好优生优育准备，才能生一个健康聪明的宝宝，同时还可以降低很多孕期的风险。以前生育过宝宝并不能代表这一次一定没有问题，该检查的孕检项目还应该去检查。

如何做好孕前准备

1、补充叶酸及一些微量营养素

根据自己的身体状况，增加某些微量营养素的摄取：钙、铁、维生素A等微量营养素缺乏不但对女性身体健康造成影响，还会直接影响胎儿的生长发育，因此计划怀孕的女性应特别注意这些营养素的供给。也可请医生帮助诊断，对自己的营养状况做全面了解，有目的地调整饮食，重点增加平时体内含量偏低的营养素的摄取。

2、告别烟酒、药物

如果你吸烟或吸食毒品，请及早打住。大量研究显示，吸烟和毒品会导致流产、早产和低体重出生儿。此外，研究还表明，吸烟可能会影响生殖能力和男性精子数量。事实上，即使是吸二手烟也会影响你的受孕几率。专家建议准妈妈应在孕期避免饮酒，所以在你怀孕前最好就减少饮酒量，尤其是在月经周期的最后两周不要喝酒，以防此时你已经怀孕了。

3、拒绝咖啡因

研究显示，摄入过多的咖啡因会阻碍铁的吸收，同时，也会增加胎死宫内的风险。所以最好戒掉咖啡、茶、可乐等含咖啡因的饮料。不过戒的时候要注意循序渐进，不要一下子完全停掉，以免引起头痛。如果实在上瘾，就限定自己每天只喝一杯，这是多数专家认可的安全限度。

4、控制体重

如果你的体重在正常标准范围内，你的受孕几率就会更高些。研究显示，体重指数(BMI)低于20或高于30的女性相对来说不容易受孕。所以在准备怀孕之前最好能够把你的体重指数控制在20～30之间。现在就去测测你的体重。

四、孕前检查注意事项

1.体检前一天不要饮酒，还要限制高脂高蛋白的摄入，防止使用对肝肾功能有影响的制剂颗粒等;

2.在做检查前3～5天，饮食要清淡，最好不要吃食猪肝、猪血等含血性之食物。而且检查前一日晚上12点以后，应完全禁食;

3.做抽血及肝、胆B超的检查时候需要空腹。做膀胱、前列腺、子宫、附件B超时，切忌排尿，如无尿，还要饮水至膀胱充盈;

4.X线检查时，建议穿棉布内衣，不要穿带有金属钮扣的衣服、文胸，请摘去项链、手机、钢笔、钥匙等金属物品。怀孕及有可能怀孕之受检女性，应先告知健检服务人员，慎做X线检查;

5.女性在做孕前检查时一定要避开月经期。

很多人都知道孕前检查的重要性，然而孕前检查究竟查些什么，却未必每个人都答得出来。

女性孕前检查注意事项

女性在进行孕前检查的当天凌晨，也就是0点开始，要禁止进食，禁止喝水，空腹进行，否则会影响孕前检查的正常进行。

女性在进行孕前检查时要注意避开月经期，选择月经停止后3—7天进行孕前检查比较好。在进行孕前检查的3天内不要有性生活，检查前一天不要清洗阴道。

体检前3—5天饮食清淡，不要吃猪肝、猪血等含血性的食物。检查前一天晚上12点之后不能进食和饮水。

在孕前检查中，其中有妇科b超检查，此项检查需要在膀胱充盈的前提下来做，因此，要在B超检查之前憋尿。尽量在早晨起床后接少许晨尿，以备验尿使用。

做X线检查时，要穿棉布内衣，不要穿带有金属钮扣的衣服、文胸;身上若有项链、手机、钢笔、钥匙等金属物品要摘除。

具体项目有：血常规(血型)、尿常规、妇科B超检查、胸部X线、弓形体筛查、性传播性疾病检测、肝功能、子宫颈刮片检查、染色体检测、性激素六项检查

孕前检查是为了优生优育。女性在备孕期提前到医院做检查，可以发现一些影响妊娠的问题，从而提前处理，消除影响怀孕的不良因素。现在由于环境、食品卫生等多种原因，为了优生优育，孕前检查很有必要。

那做孕前检查有哪些注意事项呢?检查的项目又有哪些呢?今天就来给备孕期的你支支招。

孕前检查基本项目：妇科体检、宫颈TCT或巴氏涂片、经阴道B超。宫颈HPV检测、TORCHIgM、乙肝、丙肝、梅毒筛查、白带常规检查、以及支原体衣原体等感染项目的检查。

建议检查项目：激素五项、甲功7项。乳腺B超、甲状腺B超、肝肾功能检查。

有内科病，特别是第一胎为高危妊娠的备孕二胎妈妈，需做有关方面的检查，比如心脏病方面的检查、高血压方面的检查、肾病的检查、红斑狼疮的检查。

有不良孕史者，需要去优生或遗传门诊咨询。有些人需要在医生指导下作相关的检查。

孕前检查需要空腹

一般建议前天晚上12点以后需要禁食。第二天早上起来的时候不吃早餐，不能进食任何的食物，包括饮水。因为孕检很多项目需要抽血，例如血常规，肝功能，乙肝，内分泌检查等，如果没有提前禁食，这些项目的指标可能会收到影响。因此为了提高孕前检查结果的准确性，需要空腹检查。

孕前检查需要憋尿

在孕前检查中，为了排出女性有无肌瘤、囊肿等，需要做妇科B超检查，此项检查需要在膀胱充盈的前提下来做，因此，要在B超检查之前憋尿。

一般做孕前检查时，会建议先做尿检，尿检指的是尿液检查，目的在于排查孕妇有无泌尿系统疾病及糖尿病等。尿检最好是晨尿，即起床后第一次排出的尿液，同时最好取中间段的尿液。尿液收集完毕后，就可以去做如抽血等需要空腹的项目，等这些项目检查之后就可以进食，同时多喝水，待有尿感，膀胱充盈后即可进行B超检查。

孕前检查其他注意事项

(1)女性应避开月经期检查，最好在月经干净的第3天至第7天做检查。

(2)孕前检查最好提前3个月至6个月做，以便在发现异常或不适合怀孕的问题时，能够及时进行治疗和矫治。

(3)夫妻双方在孕前检查前几天，最好清淡饮食，不要吃猪肝等含有大量铁质的食物，以免影响检查结果。

(4)检查前一天不要清洗阴道。

(5)孕前检查最好男女同时进行，男性首先检查精子质量，所以无论男女，孕前检查前的3至5天，最好不要有性生活，以免影响精液检查结果。