因为子宫内膜厚度对女性怀孕是有很大影响，如果把怀孕比作播种，那么子宫内膜就相当于是土壤，子宫内膜厚度过薄过后都是不利于胚胎的着床，子宫内膜正常厚度是多少?

子宫内膜正常厚度是多少

　　这其实是个比较常识性的问题，但是仍然有部分女性完全不了解，所以也就成为了备孕女性关心的问题。

　　针对其厚度具体数值是多少，妈好孕帮专家指出，因为个体存在差异性，而且子宫内膜有周期性的变化的特点，所以它不是固定的。

　　子宫内膜厚度受到激素影响

　　一般正常子宫内膜厚度在5～10mm不等，子宫内膜在不同时期，厚度也是有所不同的：

　　增生期：子宫内膜的厚度约为9～10mm ;

　　分泌期，子宫内膜的厚度约为5～6mm ;

　　月经期：子宫内膜厚度可以达到8～10mm ;

　　子宫内膜的厚度是随卵巢的周期性变化而变化的，月经周期第5天起子宫内膜处于增生期，内膜不断增厚至月经第14天，可增厚3～4mm;月经后半周期，内膜处于分泌期，但仍继续增厚，至月经来潮前内膜厚可达10mm。

　　在正常情况下，女性的子宫内膜厚度为8～12mm，最低不能低于6mm。通常情况下，在刚刚怀孕后子宫内膜厚度在10mm左右。而利于受孕的子宫内膜厚度是8mm左右，易于受孕的子宫内膜最好时期是在黄体期。

子宫内膜增厚怎么办

　　子宫内膜增厚临床表现为功能性子宫出血，主要症状为月经不规则、经期延长和月经量过多。造成子宫内膜厚的原因很多，主要是因卵巢激素紊乱引起的，如果女性服用激素不当，也可能导致子宫内膜增厚。假如是卵巢激素紊乱导致的子宫内膜增生，会影响怀孕的，甚至会导致不孕。

　　因为子宫内膜厚度与激素水平有关，因此，如果出现子宫内膜厚，可先检查激素水平，如果激素水平出现异常，要先调节激素，如果是因为其他原因引起子宫内膜厚，则要针对病因做相应的治疗。采用药物治疗或手术治疗，应根据年龄、内膜增生的类型、对生育的要求等而有不同的处理方案。

　　在治疗以外，子宫内膜增厚者还要注意个人饮食：忌食辛辣、油腻、刺激食物，忌食生硬冷之物，刚从冰箱中拿出来的食物不能立刻使用。多补充蛋白质丰富、维生素丰富的食物。多食易消化、清淡的食物，多喝水。

　　此外，激素的调节受到心情及压力的影响，所以日常要保持情绪乐观身心愉悦，避免给自己太大压力。