二胎三胎潮默默付出贡献，可是随着备孕人群越多，凸显出的问题和矛盾也就越来越明显，因为高龄!那么，高龄备孕的技巧哪些呢?

　　评估排卵的方法有哪些?

　　①排卵试纸

　　排卵试纸是通过检测尿液中黄体生成素(LH)含量高低，在试纸条上呈现出不同的深浅，来推算排卵时间。因为垂体分泌的LH峰会诱导卵子成熟，是触发排卵的信号，所以试纸阳性后大约24-48小时排卵。

　　②B超监测

　　从月经第7-9天隔1-3日连续监测，可以看到卵泡长大和排卵的过程，也可以了解子宫内膜的厚度形态。

　　卵子排出后在体内能存活24小时，精子可存活3-7天，在排卵前后这一段时间内进行夫妻生活都有怀孕的机会。

　　4.输卵管到底查不查?

　　如果高龄女性尝试半年没有怀孕，建议做子宫输卵管造影，造影片子可以很清楚的看到子宫形态，输卵管走行，输卵管阻塞的部位，可以较好的评估输卵管，让备孕事半功倍。

　　5.高龄+不孕不育 可考虑试管

　　因为高龄影响怀孕的因素很多，输卵管盆腔因素，子宫内膜异位症、腺肌症，卵巢储备功能低下引起的排卵障碍，通过此技术助孕可以克服这些因素，提高快速受孕率。所以，对于抢生育时间的高龄人群来说，此技术确实是一个高效省时的方法。