由于前三个月是最重要的时期，在这期间必定要留神调养身体，多吃一些有利于身体健康的食物。让肚子里的宝宝得到超卓的发育，可是你也要记住，千万不行吃寒凉的食物，否则会引发流产。那么小编今天首要就来说说怀孕前三个月不能吃什么!

　　1、忌贪吃冷饮：有的妇女怀孕后由于内热喜好吃冷饮，这对健康晦气。孕妈妈在怀孕期胃肠对冷热的影响非常活络。多吃冷饮能使肠胃血管俄然缩短，胃液分泌减少，消化功用减低。 然后引起食欲不振、消化不良、腹泻，乃至引起胃部痉挛，出现剧烈腹痛现象。孕妈妈的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并有水肿，假设许多含食冷饮，充血的血管俄然缩短，血流减少，可致部分抵抗力减低。

　　2、忌多吃油条：油条在制作时，需要加入一定量的明矾，而明矾正是一种含有铝的无机物。炸油条时，每500克面粉就要用15克明矾，也就是说，如果孕妇每天吃2根油条，就等于吃了3克明矾，这样积蓄，其摄入的铝量就相当惊人，这些明矾中含有的铝通过胎盘侵入胎儿的大脑，增加痴呆发生机率。

　　3、忌食人造食品：如点心、罐头、方便面等。主要因其在出产、加工、贮藏中有意识地参加多种人工合成或天然的色素、香精、防腐剂等。动物试验证明可患膀胱癌，细胞染色体反常，胎盘成长障碍。

　　4、含咖啡因的食物，如浓茶、咖啡、巧克力等：咖啡因是一种中枢兴奋剂，可通过胎盘屏障，影响胎儿的脑发育。螃蟹、王八、蚌肉这些海鲜河鲜也需求忌口，螃蟹有较强的通血散瘀的成效，孕早期食用，很可能出现滑胎，一定要忌口哦~

　　6、影响性的食物，影响性食物主要指葱、姜、蒜、辣椒、芥末、咖喱粉等调味料和蔬菜。这是由于，这些辛辣食物会随母体的血液循环进入胎儿体内，给胎心不良影响。会使孕妈妈口干、生目疮、心烦气躁，不利于胎心的正常发育。