如何快速怀孕
哪些技巧可以快速怀孕呢
女性在排卵期最有可能怀孕。在排卵期经常性生活中,怀孕的几率相对较高。 想知道什么时候最容易怀孕,首先要了解排卵期,以下提供四种预测排卵的参考方法。
1、日程推算法
一般而言,女性的月经周期为21-35天(平均28天),排卵日期为下次月经前12-16天(平均14天)。 具体日期可以通过日历方法计算。 主要方法是根据过去12个或更多的月经周期记录,来计算当前易受伤和未受孕的周期。公式如下:
(1)以往最短周期天数-19=排卵前不易受孕期的末一天。次日就是易孕期的第一天。
(2)以往最长周期天数-10=排卵后易孕期的末一天。这样可以算出易孕期的具体日期。
2、基础体温测量法
体温法是一种比较准确的测量排卵日的方法,因为一般情况下,女性在排卵当天的体内基础体温会骤然下降,然后比基础体温数日后上升0.3-0.5度。
孕妇可以买温度计,睡前睡到35℃以下,每天醒来(睡眠后8小时)不做任何运动,立即测量体温,因为任何动作都可能使体温升高而出错, 所以你必须在没有运动的情况下完成测量,至少在14天内,最好一起坚持测量,并记录下来,绘制图表以掌握温升和降温的规律,以确定他们的排卵日。
3、排卵试纸法
女性尿液中的黄体生成激素(LH)会在排卵前24-48小时内出现高峰值,使用排卵期试纸能较为准确地检测出LH的峰值水平。开始检测后应每天定时检测,当将要出现接近高峰值的颜色时,应每隔12小时测试一次直至检测出LH峰值。
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