想生男孩的女人，应当多食用碱性食物，例如牛奶、蔬菜、香蕉、海藻类等食物，让身体与阴道呈弱碱性，有助于Y精子不被阴道内的酸性液体消除。

　　1、金蒜小油菜

　　金蒜小油菜

　　食材

　　油菜500克、香菇5朵、食用油2茶匙、大蒜2瓣、盐1茶匙

　　过程

　　1、蒸鱼豉油加水，加一点糖和鸡精调成一小碗汁。

　　2、大蒜香菇切末。

　　3、小锅放水，放点油和鸡精，烧滚后把小油菜烫熟。

　　4、另起一小平底锅加油，烧热后放大蒜末。放香菇炸成金黄色的酥，马上关火。

　　5、小油菜煮熟后沥水。

　　6、小油菜沥水后头朝外码盘备用。

　　7、趁热淋上调好的豉油汁，浇在中心的叶子上就可以了。

　　烹饪小贴士

　　1、由于要把蒜炸成金黄，所以叫金蒜，假如想看到金黄色的大蒜，可以用鸡汤浇汁，不过滋味比这个会淡。

　　2、金蒜不要炸过了，变色就在一会儿，马上关火浇汁，否则很简单糊。

　　3、油菜不要焯久，否则会软塌塌的，没有口感了。

　　2、柠檬薏米水

　　食材

　　薏米30克、柠檬半个、水适当

　　过程

　　1、把薏米先泡3个小时。

　　2、锅中加水，水开后参加薏米煮开，转小火熬制一个半小时，水的份额要比咱们平常煮粥多一些。

　　3、比及把水熬到成为淡奶白色并有些黏稠时即可。

　　4、煮好的汤即是薏米水了，把薏米水倒出，晾凉后放入切好的柠檬片。

　　5、装点一片薄荷即可饮用。

　　烹饪小贴士

　　1、用盐将柠檬片外表重复搓洗，去掉工业蜡。

　　2、薏米要放在冰箱里浸泡，避免薏米浸泡的过程中蜕变。

　　3、葡萄干莲子汤

　　食材

　　葡萄干50克、莲子100克、水1000毫升

　　过程

　　1、莲子剖开去芯，葡萄干洗净。

　　2、去芯莲子装入锅内。

　　3、与葡萄干一同装入锅内，加水800毫升左右。用旺火烧开后改用文火，煲至莲子熟烂时停火，喝汤吃料。

　　4、用旺火烧开后改用文火，煲至莲子熟烂时停火，喝汤吃料。