人流就是指通过人工流产的方式达到终止妊娠的目的，人流虽然在妇科中是比较常见的一个小手术，但是人流后女性也需要一定的时间帮助身体的恢复，那么，人流后多久能上班呢？人流后上班有禁忌吗？人流后上班需要注意的事项有哪些？

人流后多久能上班

要知道不管是哪种方式的人流对于女性的身体伤害来说都是极大的，人流后为不影响女性身体的正常恢复建议选择多休息不宜过早去上班，那么，人流后多久能上班？人流后上班的最佳时间是什么时候？人流后上班有影响吗？

专家介绍称，女性人流后多久能上班还需要根据女性身体的恢复进度而定，一般来说女性人流14天以后就可以正常恢复上班，但是如果人流后身体恢复不佳的话可以适当延迟上班的时间，等身体完全恢复后在去上班更好哦。

人流后上班注意事项

1、不宜过早

人流后上班要注意什么吗？人流后上班需要注意的事项有哪些？人流后上班首先要注意的就是不宜过早上班，过早上班会严重影响女性身体的正常恢复，所以建议女性至少要在人流14天以后再去上班以免影响自身身体健康，要知道人流后没有好好护理的话是很有可能会落下病根情况严重的会员还有可能会影响日后生育能力。

2、避免重体力劳动

人流后上班还要注意避免重体力劳动哦，人流14天以后虽然可以恢复上班但是也要十分注意，人流后女性身体还处于一个恢复阶段，所以人流后上班女性也要注意避免从事重体力的劳动，以免造成伤口撕裂出现再度流血的情况。

3、不宜接触冷水

人流后上班还要注意什么呢？人流后上班还要注意避免接触冷水哦，人流后上班女性除了要注意避免从事重体力劳动之外还需要注意避免接触冷水，冷水会刺激到女性的子宫从而造成子宫剧烈收缩影响人流后身体的恢复。

4、加强营养

人流后上班女性也不要忽略加强饮食哦，人流后女性身体还十分的虚弱需要进行大量的营养补充以便加快身体的正常恢复，所以人流后上班女性也要注意加强营养，最好是可以让家人送一些有营养的食物，尽量避免食用快餐和一些没有营养的食物。

5、注意保暖

人流后上班女性还要注意做好保暖措施，尤其是在夏季办公室开空调的室内更需要注意保暖，人流后女性抵抗力还是比较差的，所以建议最好是带个毛毯到公司盖脚，这样可以避免腿部着凉从而落下疾病影响女性日后健康。

6、放松心情

人流后上班女性还要注意的一点就是及时调整好自己的心情，人流后上班女性很有可能会因为其他各方面的原因而出现抑郁的现象，建议人流后上班及时调整好自己的心情，因为过度抑郁的话对你的身体恢复是很不利的哦，所以人流后上班还要注意适当放松心情。