卵巢早衰的食疗方法
辅助治疗卵巢早衰的食疗方常见有哪些?卵巢早衰在我们日常生活中比较高发,除闭经外,只有少数人出现类似更年期综合征症状。但年轻卵巢早衰妇女因长期处于低雌激素状态而发生子宫萎缩、阴道分泌物减少、性交痛,所以应及时补充雌激素。此外,患者在治疗期间还可以选择一些食疗方进行辅助治疗,可以有效促进患者病情的恢复。以下是相关内容介绍。
1、萸肉粥:山萸肉16克,糯米50克,白糖适量。以上三味同入沙锅内,加水适量,用文火熬至粥稠即成,调味服食,每晨空腹服下一剂,连服10天为1个疗程。此粥适用于卵巢早衰偏肾阴虚者。
2、核桃芡实粥:核桃仁、芡实各30克,小米60克。将以上原料入锅,加水适量,共煮成粥,每天晚上温热服食,佐餐食用。能补脾肾、填髓益智。对阳虚体质、智力日渐衰退卵巢早衰者,食之有效。
3、莲子百合糯米粥:大米、糯米各30克,莲子50克,百合100克。将米淘洗干净,莲子去心,放入沙锅内,加水1000毫升,文火熬粥,熬好后分两次服完。也可加入芡实、红枣同炖。此粥适用于卵巢早衰偏肾阴虚者。
4、龙杞莲子瘦肉汤:龙眼肉、枸杞子、莲子各15克,猪瘦肉100克。将龙眼肉、枸杞子、莲子洗净,猪瘦肉洗净切块,共放锅内,加清水1000毫升,武火煮沸后,慢火煮一小时,加少许盐调味,即可食用。能缓解卵巢早衰患者焦虑、失眠的症状,明显改善睡眠质量。
5、酸枣仁粥:酸枣仁30克(捣碎),粳米50克,羊肉60克。将酸枣仁用纱布袋包扎,羊肉切片,与粳米同时人锅,加水1000毫升煮粥,待粥熟后去掉纱布袋,再加红糖适量,睡前服用,每日一次。此粥适用于卵巢早衰偏肾虚者。
6、双耳汤:黑木耳、白木耳各10克,冰糖30克。将黑木耳、白木耳用温水泡发,并去除杂质,洗净;黑木耳、白木耳、糖及适量清水放入碗内,上笼蒸约1小时,至木耳熟烂即成,每日两次。适用于头晕、耳鸣、盗汗、失眠、口干舌燥、大便干结、腰膝酸软、心烦易怒或注意力不集中的卵巢早衰患者。
以上就是关于“辅助治疗卵巢早衰的食疗方常见有哪些”的相关内容介绍,希望对大家的了解有帮助。辅助治疗卵巢早衰的食疗方有很多,根据患者病情的不同所适合的食疗方也会有所差异,建议卵巢早衰患者在选择以上食疗方时还需对症选用。
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