大多数卵巢囊肿患者都会进行手术治疗，而手术就是将女性卵巢的囊肿部位切除掉，在手术之后也是需要进行保养的，而且在保养的时候，就像女性坐月子一样，如果保养的不妥当，使患者受凉，很可能就会影响到女性以后的排卵和月经，在休养的时候还应该吃一些保健品，那么卵巢囊肿吃什么保健品比较好呢?

1、在术后患者应坚持每天喝牛奶，同时在饮食上应多吃一些鱼虾及新鲜的水果和蔬菜。要尽可能的少吃油炸食品，避免过多饮用咖啡，浓茶及酒类制品。

2、在术后要尽可能的避免人工流产。在生活中有不少的人度人工流产有错误的看法，认为该手术只是对肉体的损伤及疼痛，而未认识到其后引起的体内激素改变对人体的影响。

3、关注月经变化：一旦女性朋友进行了卵巢囊肿手术，那么患者在术后就一定要重视月经的改变，卵巢早衰有一个缓慢的发生，发展的过程。

4、在术后女性患者要注意学会情绪调节：这一点对卵巢囊肿的手术恢复很重要。

5、患者在术后要保证有良好的睡眠：因为这是恢复身体疲劳，延缓卵巢早衰的重要方法之一，如女性朋友在术后每天应该至少睡7到8个小时。有些女性长期睡眠不足，因加班，聚会，泡吧，通宵达旦上网，在不知不觉中透支了自己的健康。

6、注意科学减肥：在现如今减肥已成为一种时尚，但是女性朋友在节食过程中切不可减少富含蛋白质、维生素和各种微量元素的食物的摄入。

【宜】

1、宜多吃具有抗肿瘤作用的食物：鲎、海马、鳖、龙珠茶、山楂。

2、出血宜吃羊血、螺狮、淡菜、乌贼、荠菜、藕、蘑菇、马兰头、石耳、榧子、柿饼。

3、感染宜吃鳗鱼、文蛤、水蛇、针鱼、鲤鱼、麒麟菜、芹菜、芝麻、荞麦、油菜、香椿、赤豆、绿豆。

4、腹痛、腹胀宜吃猪腰、杨梅、山楂、橘饼、核桃、栗子。

【忌】

1、忌烟、酒。

2、忌葱、蒜、椒、桂皮等刺激性食物。

3、忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。

4、忌羊肉、狗肉、韭菜、胡椒等温热动血食物。

其实，上述介绍的内容不仅仅是女性朋友在进行卵巢囊肿术后的一些保养，同时这些也对正常健康的女性有帮助。所以希望女性朋友为了自己的健康着想，在生活中一定要尽可能的采取措施提高自身体质，避免换上一些不易治的疾病。