暖宫红糖姜茶如何食用
红糖姜茶适当的饮用对身体是有很大的好处的，如预防感冒等。那么下面百洋商城为大家介绍一下红糖姜茶怎么煮暖宫效果比较好?
红糖姜茶的制作非常简单，将30克生姜切丝入锅，放入约250毫升的水，放两勺红糖，煮开即可。早晨饮用最佳。
原料：红糖、金丝枣、小黄姜。小黄姜切面纯黄色，味辛辣浓，肉细嫩，味香，纤维较细，药用以小种为好，优质的小黄姜主要集中在我国北纬27度附近种植。
红糖姜茶的做法一1、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中;2、注入适量清水(用矿泉水最好);3、盖上盖子，炖煮半个小时即可。(我是直接放到蒸锅上隔水蒸的)
红糖姜茶的做法二1.准备好生姜和红糖，生姜洗净后去皮擦成姜蓉放在碗内;2.加入红糖搅拌一下，碗上盖保鲜膜;3.放入蒸锅大火蒸30分钟即可，喝的时候挖一勺用开水冲服
小提示：1、红枣用这种无核免洗的金丝枣最好，用普通红枣、滩枣也可以;2、如果没有时间的话，直接把几种材料用热水泡着喝也可以;3、适当服用即可，多喝容易上火;4、经期适量服用，有助于缓解痛经;5、糖尿病患者不宜服用。
