选择奶粉时DHA含量最高的是哪种？注意事项

DHA一直被称为脑黄金，对宝宝的大脑发育至关重要，因此很多家长会选择含有DHA的奶粉，为孩子补充足够的DHA。通常家长在选择奶粉时要非常注意DHA的含量。那么，哪种奶粉的DHA含量最高呢？选择含DHA的奶粉的时候需要注意什么呢？

1、美赞臣：美赞臣白金婴儿配方奶粉从荷兰进口。这款奶粉采用欧洲牧场生产的优质奶源，富含优质DHA。该奶粉中每100克奶粉的DHA含量为第一段总脂肪酸的0.34%，第二段为0.40%，第三段为0.40%。

2、爱他美：爱他美婴幼儿奶粉中添加了突破性的模拟母乳低聚糖，能够满足宝宝天然的营养需求，激发宝宝的免疫力。艾塔美是德国知名奶粉品牌，在营养、配方、安全方面都做得很好。这款奶粉第一段每100克奶粉中DHA含量占总脂肪酸的0.31%，第二段0.31%，第三段0.33%，第四段0.33%。

3、惠氏：惠氏奇福是从爱尔兰进口的亲和婴儿配方奶粉。配方中棕榈油中opo的比例在40%以上，而且其他配方的奶粉中DHA的含量也不低。具了解这种奶粉中每100克奶粉的DHA含量分别为0.37%、0.40%、0.34%和43.7毫克。

以上所有品牌奶粉的DHA含量都比较高。家长要注意区分不同系列、不同细分人群DHA含量的差异。研究表明，奶粉中的DHA含量应占总脂肪酸的≤0.5%，这是最好的。所以，DHA含量越高越好，当然也不能低于母乳中脂肪酸的0.35%。

不过也要注意，DHA是不饱和脂肪酸二十二碳六烯酸的缩写。这种营养素对孩子的大脑和视力发育非常有益。而且，DHA这种营养物质不一定要被奶粉吸收，母乳中也含有这种纯度更高的物质。

事实上，DHA是几种能被身体吸收的营养物质的合成产物，主要是从高蛋白食物中提取的。因此，在宝宝可以吃辅食后，只要给宝宝一些含有这种物质的食物，DHA自然可以很好地补充。