金斯利安是叶酸吗？成分及作用

对于孕妇来说，总会听到一个名词——叶酸。其实叶酸是一种水溶性维生素，叶酸是细胞生长的必需物质之一。因此，孕妇在孕早期服用叶酸非常重要，可以有效预防胎儿神经管畸形，为宝宝的生长发育提供有力保障。有些女性在备孕期间吃金斯利安来补充叶酸。那么，金斯利安是叶酸吗？金斯利安的构成是什么？

金斯利安是叶酸吗？

严格来说，金斯利安不同于叶酸片。除了叶酸，金斯利安还含有其他维生素和矿物质。金斯利安的叶酸含量和童贯的一样，都是0.4毫克。其主要成分有叶酸、维生素C、维生素D、钙、铁、锌。但叶酸片只含叶酸，不含任何其他营养元素。所以如果怀孕了，孕妈妈的营养需求就会增加。此时建议服用含有多种维生素的金斯利安。

金斯利安不仅能在胚胎早期保证良好的叶酸环境，预防出生缺陷，还可用于预防因缺乏B族维生素而引起的各种疾病。金斯利安的适合人群主要是:需要多种维生素和矿物质的孕妇和哺乳期妇女。金斯利安营养全面，效果好，有些孕妈妈吃完后还觉得没有那么强烈的呕吐感。

金斯利安的成分是什么？

金斯利安的主要成分有叶酸、维生素C、维生素B1、维生素B6、维生素B2、维生素B12、维生素D3、烟酰胺、葡萄糖酸锌、碳酸钙和琥珀酸亚铁。

1.叶酸:女性在孕期补充叶酸可以预防婴儿神经管畸形的发生。此外，叶酸还可以调节细胞和红细胞的形成，改善精子质量。

2.维生素B1:这是碳水化合物代谢和中枢神经系统正常功能所必需的一种物质。

3.维生素B2:这种营养元素会参与能量代谢，保护皮肤和视力。

4.维生素B6:维生素B6参与蛋白质的代谢，维持中枢神经系统的功能。

5.维生素C:补充维生素C有助于铁的吸收，并增强叶酸的功能，防止神经管畸形。

6.维生素D3:补充维生素D3促进钙的吸收，使骨骼、牙齿正常生长发育。

7.钙Ca:这种物质是骨骼和牙齿生长的基本元素，对于促进细胞和神经系统功能是很重要的的。

8.铁:铁是红细胞的一种成分，可以携带氧气，在为身体输送氧气方面起着重要作用。

9.锌:适当补充锌能促进胎儿生长和组织再生，提高人体免疫力。

虽然，金斯利安含有多种营养成分，对女性和胎儿健康也有很多好处。但金斯利安可以帮助孕妇增强营养，但它也有一定的副作用。并且金斯利安需要长期服用，短时间内不会起作用，但也不能过量。因此女性最好遵循医嘱进行服用。