基础体温是指人体处在清醒且平静、在没有受到肌肉活动、食物及环境温度等因素影响时的状态的体温情况。一般情况下,基础体温是有一个界限值的,如果让超过了这个界限,就是出现了基础体温高的情况,那么基础体温高的原因是什么呢?
正常情况下,女性的体温都会比同年龄的男子略高一些。而女子在月经前体温就要更高一些,但是,当女性到了月经来潮的时候,可就会出现体温下降约0.2-0.3度的情况。女性到了到排卵时的体温通常又会降低0.2度左右,在排卵结束后女性的体温又会突然升高。
女性的体温会随着月经周期出现变化,主要是因为女性体内性激素水平变化导致子宫内膜出现周期性变化,当女性体内性激素水平出现波动的时候,就会影响机体基础代谢率变化,这就会导致女性出现体温的变化。女性处于排卵期的时候,体内性激素最高,这就导致女性的体温也会相应升高,这些都是正常生理现象。
正常情况下,人体出现基础体温高可能但是由于自身体质因素导致。这类人群中的大多数在发热时体温会更明显高于正常。基础体温比较高的人,在平时要更加注意合理膳食,劳逸结合,保持心情愉悦,还可以适当的进行体育锻炼。但是当人体出现出现发热的情况,就要立即到正规医院进行详细检查明确发热的病因对因治疗。
由于每个人的身体素质不一样,所以基础体温的高低也会有一定的差别,所以在出现基础体温较高的情况也不用担心。但是在平时要更加注意身体的健康情况,在平时要注意生活习惯的调理,才能更好的保证身体的健康。
基础体温