试管婴儿术前准备全攻略：检查、调理与注意事项

试管婴儿技术为众多不孕不育家庭带来希望，但成功率与术前准备密切相关。本文系统梳理从身体检查到术后护理的全流程注意事项，助您科学规划备孕方案。

一、术前检查准备

夫妻双方需完成生殖系统超声、传染病筛查及染色体检测，女性重点监测AMH值和基础卵泡数量，男性需间隔2周进行2次精液分析。2025年最新临床数据显示，完整的前期检查可使周期成功率提升18%。

二、生活调理要点

备孕期间需严格戒烟戒酒，每日补充800μg叶酸并增加深海鱼类摄入。建议保持每周5次、每次30分钟的快步走，夜间睡眠保证7小时深度睡眠周期。

三、医疗协同准备

选择具备PGT资质的生殖中心，详细了解促排方案药物作用机理。建议提前进行宫腔镜检查，确保子宫内膜厚度达8-12mm的着床最佳状态。

四、移植关键阶段

移植前3天开始练习膀胱充盈训练，移植当日需保持膀胱适度充盈。术后48小时内避免弯腰提重物，使用黄体酮阴道缓释凝胶需注意给药深度。

五、术后科学护理

维持正常生活节奏，避免过度关注早孕反应。按医嘱规范使用黄体支持药物，移植14天后进行β-HCG定量检测，数值＞50mIU/ml提示临床妊娠。