多囊是育龄期的女性经常见的生殖内分泌疾病，是造成不孕的一大凶手。患有多囊卵巢的人大多是胃气不足，气血虚，肾气不足。
在日常生活中一些习惯会损耗气血，非常影响多囊卵巢的恢复，那么这些“坏毛病”都有哪些呢?姐妹们都快来说说吧~
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最新评论
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帜帜
1楼棒棒，[鲜花][鲜花]生活中常见的坏毛病有比如熬夜，不注意保暖，滥用药物等等
老笨笨的小笨笨 回复 帜帜：我也是经常熬夜
帜帜 回复 老笨笨的小笨笨：这是坏毛病，得改了，可就是每天都放不下手机
2018-12-09 21:15:19 回复
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沐风吻草
2楼对于多囊不好的坏毛病有熬夜...吃垃圾油炸食品...还有甜品和巧克力...这是女生最没有抵抗力的...但是多囊的话真的要戒
老笨笨的小笨笨 回复 沐风吻草：是啊 我就经常吃垃圾食品
2018-12-09 21:45:18 回复
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宝宝快点来找妈妈👪
3楼生活不规律经常熬夜，有思想负担忧郁焦虑，垃圾辛辣刺激食物，不注意保暖
老笨笨的小笨笨 回复 宝宝快点来找妈妈👪：嗯 现在人的通病
2018-12-09 21:57:13 回复
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艳子_453936
4楼作息不规律，熬夜，晚睡晚起，心理压力大，不注意保养，饮食不规律，什么时候饿了就什么时候吃，吃太多垃圾食品
老笨笨的小笨笨 回复 艳子_453936：是啊 现在人们生活压力大 吃的也不健康了
2018-12-09 22:01:03 回复
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小马妹
5楼压力大，熬夜，垃圾食品，暴饮暴食
老笨笨的小笨笨 回复 小马妹：是啊 影响因素真多
2018-12-09 22:22:08 回复
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哥弟俩已顺利见面
6楼熬夜。避免不
老笨笨的小笨笨 回复 哥弟俩已顺利见面：是啊 [流泪]
2018-12-09 22:37:35 回复
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shirley33
7楼平时一定要合理的运动，尽量早睡早起规律性的生活，保持心情的舒畅。适当进食血糖指数低的食物，减少脂肪的摄入，忌食含雄性激素的动物器官，忌食辛辣刺激食物，清淡饮食，加强营养。穿衣注意保暖，不滥用药物。
老笨笨的小笨笨 回复 shirley33：嗯 只能是尽力做到了
2018-12-09 23:14:38 回复
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顺其自然吧
8楼经常熬夜，饮食不规律，经常吃一些垃圾食品，贪凉，不运动，压力大情绪易怒，这些都是导致多囊严重的坏习惯
老笨笨的小笨笨 回复 顺其自然吧：是啊 影响因素真多啊
顺其自然吧 回复 老笨笨的小笨笨：对啊，所以想控制多囊的发展，就是一些好的习惯要一直坚持下去才行啊
老笨笨的小笨笨 回复 顺其自然吧：嗯嗯 说的有道理
2018-12-10 09:23:56 回复
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小小妮儿
9楼多囊不要吃烧烤、油炸类的食品，不要吃辣椒、麻椒类辛辣刺激的食物，不要喝酒、咖啡。少吃柿子、螃蟹这些凉性的食物。多运动！
老笨笨的小笨笨 回复 小小妮儿：完了 我好像经常吃烧烤和油类的食物
小小妮儿 回复 老笨笨的小笨笨：你吃烧烤的频率是挺高的😂
老笨笨的小笨笨 回复 小小妮儿：[大笑]是啊 我该彻底反思一下 然后戒了烧烤
2018-12-10 09:40:30 回复
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爱臭宝儿
10楼不当饮食
老笨笨的小笨笨 回复 爱臭宝儿：是啊
2018-12-10 22:29:12 回复
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