备孕期间要摄取营养良好的饮食不吃刺激性食物(

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备孕期间要摄取营养良好的饮食：不吃刺激性食物(包含茶、咖啡、酒);食物种类要杂，要多，要粗，要原味，同时变化也要多，少见的食物或者需要大量加工的食物好不要吃;此外就是切记不能够暴饮暴食。

2020-02-16 22:23:49

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