备孕期间饮食需要注意什么
最新评论
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吕玉梅
1楼备孕期间对于饮食没有特殊需要禁忌的，注意营养均衡，鱼肉蛋，蔬菜，水果，豆类，奶类适量补充即可。
2021-12-02 17:38:34 回复
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张楠楠
2楼你好，粗细搭配，多吃蔬菜，蛋奶，鱼虾，适当运动，远离二手烟等不良环境。
2021-12-02 17:39:17 回复
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张中芳
3楼需要多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物，少油腻的食物。需要口服叶酸片，男方禁烟禁酒。作息规律。
灰灰 回复 张中芳：谢谢
2021-12-02 17:42:41 回复
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周加林
4楼维生素丰富蔬菜水果，蛋白质丰富鱼虾瘦肉，主食及含糖的食物少点，再每周五天运动。
2021-12-02 17:45:18 回复
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