在门诊上,经常会遇到异常焦虑的患者,她们因为过分担忧自己怀不上孕而紧张、 失眠 ,甚至郁郁寡欢,影响夫妻生活。殊不知,每天处于这种紧张应激的状态下,不仅会影响正常排卵和月经来潮,还会导致整个机体内环境改变,反而不利于受孕。对于进行 试管婴儿 助孕的患者,平和的情绪更为重要。因为整个助孕阶段相对来说是一个比较漫长的过程,需要医患双方共同的努力,有时需要多次努力才会成功。所以只有彼此坚定信心,以一个积极向上的心态,使机体处于一种最佳的状态才能迎接一个新生命的到来。
孕期保持一个平和愉快的情绪也很重要。 怀孕之后, 由于 分泌大量增多的孕酮和雌激素 , 孕妈妈的情绪较为脆弱,在早孕3个月和妊娠晚期,孕妈妈的情绪波动都比较大。 有些孕妈妈过分担心自己腹中胎儿的健康,甚至要求每隔几天就要查孕酮、做B超,当看到自己宝宝健康时仍然不能打消疑惑。 要认识到,怀孕生子是女性非常正常的人生阶段,大多数孕妈妈会遇到 早孕反应 、身体不适等,孕妈妈所要做的就是尽量保持平和愉快的心态,并接受怀孕期间身体的正常变化。 可以 有时间多散步,转移自己的注意力 , 让自己心情放轻松 ,以平和愉快的心态等待宝宝的出生。