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检查单解读
基础体温测定是一种简单、方便、无创伤、无花费的了解女性排卵和黄体功能的一种方法，建议不孕症女性至少测量一个周期的基础体温，有助于医生了解你的排卵和黄体功能。
基础体温，英文缩写为BBT，是机体维持在最基本活动所产生的体温。经过一夜睡眠，早晨刚醒，不起床，不说话，只做一个动作，就是躺在床上，伸手拿床头柜上的水银温度计，特别说明的是前一天晚上需将水银柱甩到36摄氏度以下，将水银温度计水银一端放在舌头下面，抿嘴，继续静躺在床上休息，大概5分钟看水银柱所指的温度，记录在体温单上。如果上三班或夜班的女性，白天睡6小时后测定，也能得到大致相似的结果。如果实在不会看水银温度计，电子温度计也行，但一定都是测量口腔体温。水银温度计千万别用牙咬，否则又是水银又是玻璃渣，后果有多严重，你懂的。
如何将BBT记录在给你的体温单上呢？如果你学过数学，横坐标是你的月经周期时间，纵坐标是温度。一张表格首先我们得认真看标题，表格第一行是日期，第二行是月经周期，你来月经的第一天就是月经周期的第一天，在第一行日期所在行填好你来月经第一天的日期，举例说明，如果你是5号来月经，第一行日期第一格就写5，第二格写6，依此类推。温度呢，月经第二天一早开始测量记录，一小格是0.1摄氏度，左侧有温度刻度，你哪天量的就记录在那天下面的格子横线上，一直量到月经来潮结束，门诊时带给医生诊断。如果体温上升14天以上月经还不来潮，恭喜你，可能你就这个月怀孕了。
本文系嵇玉蓉医生授权好大夫在线（www.haodf.com）发布，未经授权请勿转载
举例说明，这是张三记录了5天的基础体温单，张三月经第一天是5号，第二天是6号，6号的基础体温是36.1摄氏度，第三天7号的体温是36摄氏度，她将继续测量直到月经来潮
基础体温测定是一种简单、方便、无创伤、无花费的了解女性排卵和黄体功能的一种方法，建议不孕症女性至少测量一个周期的基础体温，有助于医生了解你的排卵和黄体功能。
基础体温，英文缩写为BBT，是机体维持在最基本活动所产生的体温。经过一夜睡眠，早晨刚醒，不起床，不说话，只做一个动作，就是躺在床上，伸手拿床头柜上的水银温度计，特别说明的是前一天晚上需将水银柱甩到36摄氏度以下，将水银温度计水银一端放在舌头下面，抿嘴，继续静躺在床上休息，大概5分钟看水银柱所指的温度，记录在体温单上。如果上三班或夜班的女性，白天睡6小时后测定，也能得到大致相似的结果。如果实在不会看水银温度计，电子温度计也行，但一定都是测量口腔体温。水银温度计千万别用牙咬，否则又是水银又是玻璃渣，后果有多严重，你懂的。
如何将BBT记录在给你的体温单上呢？如果你学过数学，横坐标是你的月经周期时间，纵坐标是温度。一张表格首先我们得认真看标题，表格第一行是日期，第二行是月经周期，你来月经的第一天就是月经周期的第一天，在第一行日期所在行填好你来月经第一天的日期，举例说明，如果你是5号来月经，第一行日期第一格就写5，第二格写6，依此类推。温度呢，月经第二天一早开始测量记录，一小格是0.1摄氏度，左侧有温度刻度，你哪天量的就记录在那天下面的格子横线上，一直量到月经来潮结束，门诊时带给医生诊断。如果体温上升14天以上月经还不来潮，恭喜你，可能你就这个月怀孕了。
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举例说明，这是张三记录了5天的基础体温单，张三月经第一天是5号，第二天是6号，6号的基础体温是36.1摄氏度，第三天7号的体温是36摄氏度，她将继续测量直到月经来潮
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