卵巢保养是个永远的神话吗? (原创)

2016-11-07 21:21 发布

最近有门诊病人问“医生,卵巢怎么保养?* *澳洲胶囊有没有用?”诸如此类的。在美容院做脸时又被问“是否要做卵巢保养套餐”。据说是用进口精油在腰腹部按摩,“功效神奇,可以治疗 月经失调 、更年期症状”等云云。不用说价钱自然是不便宜的。关键是花了钱有没有得到效果呢。编者觉得有必要和大家聊聊。

复旦大学附属妇产科医院妇科李斌

爱美是天性。青春常驻是很多女性的梦想。女性衰老的过程其实就是卵巢功能衰退的过程。 卵巢功能下降与哪些因素相关呢?

一 年龄

女性的卵子数量是由遗传所决定的。就是说你妈妈给了你多少就是多少。后天只会逐渐减少,而不会再上升。

出生时卵巢中卵泡约有数百万个
                        青春期  ↓ 至30万个

                 4 5岁绝经前后只剩下数千个

卵泡损失的越快,卵巢功能越早下降,就越早绝经。如果小于40岁就出现停经和更年期症状就是卵巢功能过早衰退,即卵巢早衰。所谓精油按摩是不可能阻止卵泡的减少的,所以你懂的。

二 疾病

有些特殊的内科疾病(多数是代谢性疾病和免疫性疾病)对卵巢功能有影响,比如:红斑狼疮、 糖尿病 、 类风湿 、甲状腺功能减退、桥本甲状腺炎、腮腺炎。

卵巢自身疾病直接破坏卵巢:比如①子宫内膜异位囊肿②感染:盆腔炎症③卵巢肿瘤等破坏卵巢皮质,对卵巢伤害也很大。

以上这些都是我们人为不能改变的。下面这些事要注意才是真正爱护你的卵巢。

‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ 远离有害物质 ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍

二恶英、氟利昂、农药、聚乙烯、双酚A、化妆品添加剂。吸烟、毒品、酗酒。这些都是有卵巢毒性的,建议爱美人士能避开就避开吧。

尽量避免人流

现在有研究认为人流做多了对卵巢功能可能是有影响的。因为怀孕后身体内分泌系统出现了巨大的变化,雌孕激素等大量分泌。通过人流等手段断然终止妊娠带来的结果是雌孕激素的巨大波动,可能对卵巢带来冲击。

怀孕和母乳喂养

怀孕期间卵巢约有9个月的时间不用每月排卵,处于一生中难得的休息状态。所以怀孕对卵巢有保护作用。母乳喂养也是同理。有研究证明,母乳喂养对卵巢癌的发生也有保护作用哦。

在合适的年龄生育,勿盲目指望“试管婴儿”

怀孕本身对卵巢有保护作用。但现在常遇到这样的门诊病人,30岁以上了,医生提醒“要生孩子的话要抓紧啦”,病人满不在乎“不是有试管婴儿吗,我去冻点卵子留着不就好了”。晕!试管婴儿不是给你拿来这么做的,好吗!要知道虽然目前的取卵技术越来越成熟,对卵巢的影响越来越小,但是总归是有影响的。该生的时候就生。别等到40几岁了再去折腾自己的卵巢啦。

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