叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养成分,在细胞分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质合成等过程中发挥重要作用。
人体不能合成叶酸,只能靠外源性摄入。天然叶酸主要存在于动物肝脏、深绿色蔬菜、豆类、柑橘类水果、坚果等食物中,但是天然叶酸的生物利用率比较低,仅约人工合成叶酸的60%。
人类胚胎神经管闭合一般是在受孕后第21~28天(即末次月经后第35~42天),若此时母体内叶酸水平不足,可能引起胎儿神经管闭合障碍,导致神经管缺陷(又称神经管畸形),主要包括无脑儿、脊柱裂和脑膨出等,多数患儿不能存活,少数存活者存活时间也比较短。
每个女性都有生育神经管缺陷患儿的风险,曾经生育过神经管缺陷患儿的女性再次妊娠时风险更高。
增补叶酸虽然不能预防所有的神经管缺陷,但确实可以有效降低生育神经管缺陷患儿的初发风险和再发风险。
因此,对于无高危因素的女性,建议从可能怀孕或孕前至少3个月开始每日增补0.4 或0.8 mg叶酸,直至怀孕满3个月,有高危因素者需要在专业医师指导下服用更大剂量。
目前市面上有许多保健产品含有叶酸,医院里也有很便宜的药品叶酸,所以选择的余地还是很大的,只要根据医生建议推算好所需要的剂量就可以了。
叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养成分,在细胞分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质合成等过程中发挥重要作用。
人体不能合成叶酸,只能靠外源性摄入。天然叶酸主要存在于动物肝脏、深绿色蔬菜、豆类、柑橘类水果、坚果等食物中,但是天然叶酸的生物利用率比较低,仅约人工合成叶酸的60%。
人类胚胎神经管闭合一般是在受孕后第21~28天(即末次月经后第35~42天),若此时母体内叶酸水平不足,可能引起胎儿神经管闭合障碍,导致神经管缺陷(又称神经管畸形),主要包括无脑儿、脊柱裂和脑膨出等,多数患儿不能存活,少数存活者存活时间也比较短。
每个女性都有生育神经管缺陷患儿的风险,曾经生育过神经管缺陷患儿的女性再次妊娠时风险更高。
增补叶酸虽然不能预防所有的神经管缺陷,但确实可以有效降低生育神经管缺陷患儿的初发风险和再发风险。
因此,对于无高危因素的女性,建议从可能怀孕或孕前至少3个月开始每日增补0.4 或0.8 mg叶酸,直至怀孕满3个月,有高危因素者需要在专业医师指导下服用更大剂量。
目前市面上有许多保健产品含有叶酸,医院里也有很便宜的药品叶酸,所以选择的余地还是很大的,只要根据医生建议推算好所需要的剂量就可以了。