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检查单解读在体外受精助孕周期前 宜食清淡之物，忌油炸 、 烧烤 、 辛辣之品 。 中山大学附属第三医院生殖医学中心葛明晓
常用有：冬虫夏草 、 石斛 、 黄精 、 山药加调料煲鹌鹑或鸽子，每周服食 1 次，具有暖巢填精的功效 。
进如周期后 宜食富含维生素 、 蛋白质等营养的食物，慎寒凉 、 勿感冒 。
常用莲肉 、 百合 、 山药 、 大枣加调料煲虾皮粳米粥，试管促排卵当日开始服用，隔日 1 次，连续 5 次，具有填精增液，润卵养泡之功效，在促排卵时能有效促进卵泡生长 、 发育 。
促排卵期
清淡饮食、禁忌油炸、辛辣、烧烤食物，禁忌狗肉、羊肉、牛肉。
药膳 ：党参、黄芪、山药与大豆、大骨适量煲汤；胡箩卜、香菇及石斛适量煲汤；
黄精、石斛、黑豆、大枣、大骨适量煲汤；大骨、胡箩卜、山药、莲肉适量煲汤；
小米粥、燕麦粥等交替饮食，每周2次。
围排卵期（HCG前1日至移植前1日期）
饮食：宜服虾皮、鸽肉、鹌鹑肉及蛋、豆浆及豆制品，禁忌冷酸涩之品。
药膳 ：莲肉、石斛、大枣、龙眼、鹌鹑适量煲汤；石斛、山药、鲜菇、胡箩卜、鹌鹑适量、鹌鹑蛋1－2个煲汤；或大骨粥等，每周2次。
胚胎移植后食谱
移植后忌食生冷酸涩之品 。 饮食清淡，禁忌油炸、烧烤、辛辣，禁忌狗肉、羊肉、牛肉，禁忌大温大燥和有毒之品。避免大便稀泻或秘结。
根据个人习惯， 药膳：胡箩卜、石斛、山药、莲肉、大骨适量煲汤；苏梗、苎麻根适量煮蛋；石斛、鲜菇、肉苁蓉、大骨、瘦肉适量煲汤；或大骨粥、瘦肉粥等。每周2－3次。
常用具有健脾补肾，益气固胎功效的莲子 、 山药 、 黑豆 、 大枣煮糯米，移植后隔日 1 料，可连续服用至妊娠; 或黄芪 、 石斛 、 苎麻根加调料炖鲤鱼，移植后第 1 个月， 1 周 1 次; 第 2 个月， 2 周 1 次 。
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