什么？ED背后有更大健康隐患？！！ (转载)

2016-07-27 12:11 发布

原创 2016-07-27 《X诊所》 X诊所
昨晚，仁济医院泌尿外科主任医师陈斌来到X诊所，与大家一起谈一谈 ED 这个话题。

有人要问了，ED 是什么呢？ED 的学名是勃起功能障碍。
看到这里，你千万不要因为羞涩而关掉这篇推送，因为 ED 不仅仅是男性的难言之隐，更是男性健康的风向标，如果男性发生了 ED，其实是身体的一部分发出了警报。

1、心血管疾病
阴茎血管相较于其他地方更为细小，对于一些心血管问题更为敏感。

万艾可（俗称“伟哥”）最初的研发目的是为了治疗心血管疾病，现在更多的是用在治疗肺高压等疾病。

2、代谢性疾病
血脂高、血糖高、尿酸高，这些都是代谢性疾病。
男性肥胖很可能会导致难以孕育下一代，很大程度上就是因为代谢性疾病，所以男生要时刻注意自己的 BMI 指数。

BMI 指数超过 32 属于肥胖
体制偏高的人要加强锻炼、注意饮食

3、牙周炎

心理因素也是常见的 ED 发病原因

在我们平时生活中，时常听说一些食物有壮阳作用，但是事实却并非如此：
海鲜（例如生蚝）：锌含量较高，有助于提高精子质量，没有壮阳效果
韭菜、大蒜：可以抗菌，没有壮阳作用
动物生殖腺：可以增加雄激素，但如若食用不当，反而会对身体产生危害
蜂蜜：还有雌激素，会对精子有反作用

从中医角度看，有些食物可以壮阳，有些不能壮阳（见下图）

阴虚体质不能乱食用鹿茸

市面上很多打着壮阳旗号的男性保健品，更多只能起到心理暗示作用，其效果可能还不如常见的杜仲、当归。
我们也可以从这些方面对 ED 进行一定的预防：
健康生活方式：戒烟、限酒、限制脂肪类摄入
强健肌肉的运动：扭动腰，例如呼啦圈等

如果男性朋友发现自己有 ED 的症状，千万不要羞于处理，这可能是你的身体的警示！