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检查单解读相信大家都不会陌生， 人工授精 是在女性排卵期前后，将经过优化处理的精液注射入女方子宫腔内，以达到使女性受孕目的的一种辅助生殖技术。这个过程是模拟正常受孕的生理过程，但是可以帮助精子少跑了一段路。
中山大学附属第三医院生殖医学中心李晓明
做 人工授精 的夫妇都很关心精液质量的问题，因为精液质量的优劣对 人工授精 的成功率有着重要的影响。那么，问题来了： 怎样才能提高 人工授精 周期中男方的精液质量呢？
生活篇——改变生活方式提高精液质量
另外需要注意的是，准爸爸也要积极的配合治疗，才能使精子的质量更高。
1、在等待 人工授精 的过程中，准爸爸要调整心态、放松心情，规律、健康的生活，不要抽烟饮酒，不要熬夜、蒸桑拿、久坐等，并且不要接触放射线及有毒物质，尽量少用手机、电脑、远离辐射源，也要避免患上 感冒 等疾病，以免影响精子质量。
2、一般建议准爸爸在 人工授精 前禁欲3-5天，以保证 人工授精 当天的精子质量。
3、 人工授精 当天注意清洗手部及阴茎周围，用手淫方法取精，整个过程应在无菌的状态下进行，避免接触到细菌，注意避免接触无菌、无毒的取精杯内口。
技术篇——不同方法挑选精子
挑选精子的方式大致有以下三种，医生会根据不同的情况选择最适合的精子挑选方法，让 人工授精 变得更加顺利。
1、洗涤法： 使用专用的精子培养液，让精子在培养液中悬浮，离心使精子沉淀，再悬浮，再沉淀，如此反复几次之后，精液里的“杂质”就被去除掉。
2、上游法： 把精液放到一个盛有专用培养液的容器里，放置一段时间之后，健康的精子就会慢慢游到上层，而那些“老弱病残”只是留在容器的底层，这样就分离出了精力强盛的精子。
3、密度梯度离心法： 由于健康精子与 死精 子、问题精子的密度有着轻微的区别，所以在一种特殊梯度的溶液里，精子就会呈梯状分布，使找出有活力的健康精子成为易事。
准备做 人工授精 助孕的准爸爸们，你们清楚了吗？准妈妈快转给他看看吧！
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