急速咨询
检查单解读上海市第一妇婴保健院中西医结合科 王轲 俞而慨
甄嬛：温太医，本宫这产后腰酸 背痛 ，足跟尤甚，抱着皇儿一会儿就肩膀酸痛。快帮本宫看看有何不妥。 上海市第一妇婴保健院中西医结合科俞而慨
温太医：娘娘舌淡苔薄，脉儒细。似是风寒湿邪趁虚而入，稽留关节，瘀阻经络而痛。
甄嬛：本宫却是月子里到御花园散步，受了风，此后便感觉关节 疼痛 ，畏寒畏风。
温太医：微臣现在就给娘娘开方子，娘娘需避风寒，注意保暖，不要劳累。
甄嬛：这产后身痛的方子可有讲究？中药我喝了还能给皇儿哺乳吗？
温太医：可以，微臣拟个补肾养血，散寒除湿的方子，不影响哺乳。
甄嬛：还不快给本宫拟个方子，治好便是晴天，若是治不好……。
温太医：这。。。微臣听闻有个王老中医对治疗妇人产后病甚有经验，就在隔壁。
甄嬛：如此甚好，宣中医老王。
中医老王： 禀告娘娘，很多新妈妈产后都会遇到腰酸 背痛 ，肩膀酸痛，甚至痛到手指。这是因为怀孕后雌孕激素的水平会明显上升，导致准妈妈和新妈妈的 韧带松弛 ，引起关节的松动或错位，要到产后6-8周关节韧带才会恢复，如果这段时间过度使用关节如：经常弯腰换尿布，长时间抱娃，甚至冷水洗尿布，长期使用手动吸奶器，都会造成身体各部位的关节 疼痛 。
产后身痛，是指产妇在产褥期内，出现肢体或关节酸楚、 疼痛 、麻木、重着者，又称 “产后风”。主要是产后营血亏虚，经脉失养或风寒湿邪乘虚而入，稽留关节、经络所致。临床表现往往本虚标实，治疗当以养血益气补肾为主，兼活血通络祛风止痛。当然已患产后身痛的妈妈应该来医院就诊，辩证分型就交给医生们吧， 中药结合艾灸对于产后身痛的治疗卓有成效。 除了服用中药，我们该如何预防呢？
1. 注意保暖：非常重要。建议产后不要过早使用凉水洗刷，平时洗脸洗手也宜使用温水直到产后8周。产后宜穿长袖长裤，不可直吹空调电扇。
2. 注意休息：相当重要。 产后休息不当、过早站立、端坐，或长时间抱孩子，或以某一固定姿势喂奶造成肌肉疲劳等，都容易在产后出现四肢 疼痛 ，腰酸背疼。
3. 适当补钙：比较重要。妊娠期和哺乳期要坚持补钙，每天都要注意摄入富钙食物，如牛奶、豆制品及海产品等，或服用钙剂。
打开APP