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戒烟 戒酒戒辣，这是基本要求；
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饮食起居规律，不要熬夜；
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不要长时间在电脑前工作；
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不要接触油漆，笨等有害物质和工作环境等； 山西医科大学第一医院泌尿外科马志方
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不要过度紧张，有时候思想放松反而有利于受孕；
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要多吃蔬菜水果等健康食物；
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要适当运动增强体质；
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要在女方排卵期过性生活；
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马志方主任医师
北京大学第三人民医院
擅长：泌尿男性生殖系统肿瘤（肾上腺肿瘤、肾癌、输尿管癌和膀胱癌）和前列腺疾病（前列腺炎、前列腺增生和前列腺癌）的诊治。
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2016-08-30 18:58 发布
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