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检查单解读在临床工作中，患者经常问我：“刘医生，我该怎么做才能让我的卵巢功能强起来、内膜厚起来？”
随着年龄的增长，卵巢功能逐年下降这是自然规律，目前我们还无法违背！我只能告诉患者尽快抓紧时间治疗。 上海永惠华门诊部妇科刘颖
每每看到她们失望的眼神，我的心里感到很内疚！
我应该为她们做些什么！
水流理先生是来自日本的理学疗法医生，和我在同一医院工作，他认真负责，经验丰富，在高端医疗领域的口碑很好。
我把我的苦恼和想法和他讲了以后，他对我讲：" 通过运动疗法恢复骨盆的正确解剖位置，可改善骨盆内脏器的血液循环，增强盆底肌肉的力量，长期坚持下来一定会改善现状 ！"
好，心动不如行动！我和水流医生，还联合了一位瑜伽达人妹妹和另一位体贴能干的护士妹妹，成立了公益组织 “EGG FAMILY”, 将定期举办活动手把手教会姐妹们如何正确应用运动疗法来改善自己的体质和盆腔环境，使之易受孕并且顺利生产！
首先介绍一下相关医学知识！
我们的子宫、卵巢和输卵管都位于盆腔内, 成年女性子宫的正常位置是在站立时位于骨盆的中央，前与膀胱后与直肠为邻，宫体前倾。宫颈与宫体成120°-150°的角度，处于前倾前屈的位置。
子宫和卵巢的周围有韧带和盆底肌肉来支撑和维持子宫的正常位置。
下图显示的子宫周围的血管分布！
长期的生活习惯、随意的姿势可能导致我们的骨盆发生倾斜!
骨盆倾斜可分为前后倾斜和左右倾斜!
骨盆倾斜不仅可以带来体态方面改变, 还可能会引起各种病症!
怀胎10月母体又将承受巨大的负担!
分娩 后因为休息不佳或长期同一体位还会导致骨盆及骨盆内脏器复旧不佳!
盆底肌肉薄弱松弛最常见!
严重者可以导致 子宫脱垂 !
下面的尴尬场面会时常光临!
既然知道了危害,那么让我们行动起来!
恢复骨盆的正常位置!
加强盆底肌训练!
改善盆腔血液循环!
给子宫和卵巢一个健康舒适的" 家 "!
2016年12月21日我们将举办第1次 EGG FAMILY “提高生育力”健康讲座！
届时水流医生手把手教您如何进行日常训练！
介绍一下我们的瑜伽老师Apple! 她的日常生活是这个样子地！
您相信吗？她已经是2岁孩子的妈妈了！她的宝贝女儿已经27个月了，受Apple的耳熏目染， 小Apple也会常常练起瑜伽！
营养管理！
生活习惯管理！
精神压力管理！
运动系统和生殖系统的统一！
积极正确的治疗！
您一定会“孕”起来！
让我们有准备地“孕”起来！
孕期不但要美丽我们还要健康！
EGG FAMILY 全体成员欢迎您的到来！
我们EGG FAMILY是公益性质的小型健康CLUB, 目前还希望有音乐界朋友和营养界朋友加入！等待您的消息！
首次讲座将在环境优美的老洋房“汉院”举行！特别感谢他们给我们提供的这次机会！
EGG FAMILY “提高生育力”健康讲座
时间：2016年12月21日 18:30-20:30
地点：汉院（上海市黄埔区皋兰路28号）
费用：免费
服装：推荐运动装
报名信箱： sperm_meets_egg@163.com
报名限额：10名
报名截至日期：2016年12月20日 17:00
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微信公众平台: Dr刘颖幸孕坊
E-mail: sperm_meets_egg@163.com
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