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检查单解读孕前心理准备
年轻的夫妇在期待为人父母所带来快乐的同时，更要担负起孕育一个幼小生命的责任。 同济大学附属东方医院生殖医学中心周俊彦
Ø 生育后自己的工作岗位或职务可能会受到影响；
Ø 生育后体形变化了，丈夫还会像以前一样爱自己吗？
Ø 宝宝的降临会打破从前的生活规律；
Ø 妈妈可能把更多的精力放在了照顾宝宝上而忽略了爸爸；
Ø 宝宝不可避免的吵闹烦扰了劳累一天的爸爸；
Ø 爷爷奶奶或外公外婆的加入使房间变得异常拥挤；
Ø 等等……。
面对这些即将发生的家庭变化，你的心理准备好了吗？
h 注意： 我们提供了两张心理测评量表 ，每张表的下面有二十条文字，请您仔细阅读每一条，把意思弄清楚，然后根据您最近一星期的实际感觉，在适当的方格中划一个“ P ”。医师会根据您的选择给出相应的评分和建议。
心 理 健 康 状 况 自 评
SAS
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| 没有或很少时间 | 小部分时间 | 相当多时间 | 绝大部分或全部时间 |
| 1 | 我觉得比平时容易紧张和着急 |
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| 2 | 我无缘无故地感到害怕 |
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| 3 | 我容易心里烦乱或觉得惊恐 |
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| 4 | 我觉得我可能将要发疯 |
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| 5 | 我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸 |
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| 6 | 我手脚发抖打颤 |
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| 7 | 我因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼 |
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| 8 | 我感觉容易衰弱或疲乏 |
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| 9 | 我觉得心平气和，并且容易安静坐着 |
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| 10 | 我觉得心跳很快 |
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| 11 | 我因为一阵阵头晕而苦恼 |
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| 12 | 我有晕倒发作或者觉得要晕倒似的 |
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| 13 | 我吸气呼气都感到很容易 |
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| 14 | 我的手脚麻木和刺痛 |
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| 15 | 我因为胃痛和消化不良而苦恼 |
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| 16 | 我常常要小便 |
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| 17 | 我是手常常是干燥温暖的 |
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| 18 | 我脸红发热 |
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| 19 | 我容易入睡并且一夜睡得很好 |
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| 20 | 我做恶梦 |
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心 理 健 康 状 况 自 评
SDS
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| 没有或很少时间 | 小部分时间 | 相当多时间 | 绝大部分或全部时间 |
| 1 | 我觉得闷闷不乐，情绪低沉 |
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| 2 | 我觉得一天之中早晨最好 |
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| 3 | 我一阵阵哭出来或觉得想哭 |
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| 4 | 我晚上睡眠不好 |
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| 5 | 我吃的和平常一样多 |
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| 6 | 我与异性密切接触时和以往一样感到愉快 |
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| 7 | 我发觉我的体重在下降 |
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| 8 | 我有便秘的苦恼 |
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| 9 | 我心跳比平时快 |
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| 10 | 我无缘无故地感到疲乏 |
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| 11 | 我的头脑和平常一样清楚 |
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| 12 | 我觉得经常做的事情并没有困难 |
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| 13 | 我觉得不安而平静不下来 |
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| 14 | 我对将来抱有希望 |
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| 15 | 我比平常容易生气激动 |
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| 16 | 我觉得做出决定是容易的 |
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| 17 | 我觉得自己是个有用的人，有人需要我 |
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| 18 | 我的生活过得很有意思 |
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| 19 | 我认为如果我死了别人会生活得好些 |
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| 20 | 平常感兴趣的事我依然照样感兴趣 |
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