很多患者前来就诊,诉苦 早泄 症状对自己产生的苦恼,这篇文章就根大家说说 早泄 那点事儿!
要知道如何解决问题,那我们一定要找出问题,认识问题,知道问题的发生原因,然后才能解决问题。 德州市人民医院生殖医学科刘光松
那么,我们就来学习一下什么是 早泄 :
早泄 的临床表现主要是射精过快。1、以时间为标准:从阴茎插入阴道至射精的时间,一般认为短于2分钟即为 早泄 。2、以抽动次数为标准:阴茎插入阴道中抽动次数少于10次至30次为 早泄 。3、以性伴侣的反应为标准:在性活动中,如果有半数以上的性生活机会中,不能使女方达到性高潮亦可称为 早泄 。患者多伴有焦虑、精神 抑郁 、 头晕 、神疲乏力等症状。
早泄 ,不是不能治愈!
对于怀疑自己有 早泄 症状的朋友,可以尝试以下几种方法解决:
1、多多锻炼,增强体质。
2、练习性爱技巧,增加前戏时间。
3、控制射精……可以在性爱中多多练习,等即将达到而还没达到射精快感时中断性交,也就是先停几秒钟,也可以说说话,喝点水,兴奋时机过去后再继续。通过这种方法可以锻炼自己的射精能力,延长性爱时间。
4、性爱前可以选择使用避孕套。可以使用一般质量的避孕套,不要买最好的超薄的那种。增加一点厚度,可以降低对生殖器的摩擦敏感度。通过这种方式,也可以达到延长性爱时间的目的。
5、制造浪漫温馨的环境。性爱前可以放点音乐,或者开着电视。做爱过程中要学会松弛有度,太紧张的时候要学着放松下来,看一眼电视,听一听音乐,也可以达到延长性爱时间的作用。
以上几点小技巧, 希望能帮到大家。另外,如果通过以上方式仍不能达到理想的效果,可以在网上联系我,或者去男科门诊就诊。我就在门诊等你!