优生优育与围产期保健-孕早期保健(0-13+6周) (原创)

2015-11-06 13:50 发布

                           贺同强   西北妇女儿童医院( 陕西省妇幼保健院 ) 产科 漯河市中心医院生殖医学中心李俊峰

孩子的健康聪明始于母亲的健康与美好生活。 现代医学证明:人的智力水平有 2/3  是在出生前确定的;人的听觉,视觉与触觉等方面的能力也是由胎儿时期的发育程度决定的;孕妇的精神状态、情感、行为、思维等都对胎儿的性格起着影响作用。那么 怎样才能孕育出健康聪明的小宝宝?整个孕期身心的急剧变化,有哪些需要注意的重要事项?相信您都渴望一一获得解答。

当一对夫妇听说即将要当父母后, 第一 反应可能是兴奋,但是千万不要让喜讯冲昏了头脑;如何使胎儿平安地度过生命的头3个月,这对于胎儿本身的生存、健康都是一个严峻的考验 。通常来说孕期分为三个阶段:孕早期(孕1-3月)、孕中期(孕4-6月)、孕晚期(孕7-10月)。其中 孕早期是胎儿各个器官发育的关键时期,对来自各方面的影响特别敏感, 稍不注意,便会发生流产、 新生儿畸形 ,给孕妇、家庭及社会带来损失。 因此,孕早期保健至关重要。

妊娠第一个月是指孕妇从末次月经第一天算起四周以内的时间。第一个月是神经管、四肢、眼睛开始分化时期,此时一旦遇到有害物质,这些组织和器官的细胞就停止发育而残缺不全,出现畸形。这个时期要注意避免与患流感、风疹、传染性肝炎等患者接触,尽量不用药物,病毒和药物都可能影响胚胎的发育。在妊娠第一个月大部分孕妇没有什么反应。

妊娠第二个月胚芽发育成胚胎。本月是胎儿绝大部分器官的分化和形成期,故又称胚胎器官形成期。 这一时期最易发生流产。 胚胎进入器官分化期,易感性最大,避开病毒、有毒化学物质、放射线仍是至关重要的。准妈妈们应每天增加一小时睡眠时间,注意休息,保证充足的氧气供给。在饮食上,应选择清淡可口和易消化的食品。本月妊娠反应一般表现为恶心、食欲减退,呕吐,头晕乏力,不能闻油烟或异味。这些反应怀孕三个月后会自然消失。

妊娠第三个月进入胎儿期。手指和脚趾已清晰可见,胎盘开始形成,脐带也逐渐长长,此时胎儿的性器官形成。增大的子宫压迫膀胱底部引起尿频。本月仍然是胎儿最易致畸时期,怀孕的准妈妈们谨防各种病毒和化学毒物的侵害。慎用药、不透视、禁烟酒、远离有毒有害化学物质,控制不良嗜好,避免其它有害因素。如:超生波、电磁辐射等。 B 超检查是利用向人体内部发射超声波,并接受它的回声信号,在屏幕上显示图像进行疾病检查的方法,这种检查对人体无损伤,目前在妇产科已广泛应用。 孕早期一般不需要做B超检查,但当出现 阴道流血、下腹疼痛及明显的胎儿畸形时 应做 B 超 。电磁辐射对妇女儿童,尤其对孕妇影响较大,如出现新生儿畸形、白血病增多等。最新研究报告,孕早期妇女,每周使用 20 小时以上电脑,其流产率增加 80% ,同时也增加畸形胎儿出生率。因此孕早期尽可能远离手机和电脑。避免X线检查。必须作X线检查时,应将子宫遮住以确保X线检查的安全。通常射线照射量远低于0.05Gy,不会导致胚胎结构改变和胎儿发育缺陷。

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