从“女生节”过到“妇女节”…… (原创)

2019-03-08 18:47 发布

每一个女生都希望遇到Mr Right，然而往往碰到的是“大猪蹄子”，就这么从“女生”变成了“妇女”，虽然只差一个字，虽然只差一天，却有着天壤之别。

作为女生，可以很梦幻，很天真，很潇洒，很自在;作为妇女，却过着为柴米油盐奋斗的日子。
顶起了半边天的妇女，承受着来自家庭和社会的双重压力，往往忽视自身的健康。在这个粉红色“女性专属日”里，分享一点小知识，给广大小姐姐、老阿姨们。

一、关爱自己，快做慢活
很多的妇女，会跟闺蜜吐槽自己在带娃、工作、家务中分身乏术，对这种日子及其厌倦。对于这类人群，请好好关爱自己，提高工作效率，留一点时间，做做自己喜欢的事情，慢慢的享受生活，不管是锻炼或者其他爱好，都能让身心得到放松，有一个好心情。“自信的女人最美丽”这句鸡汤也不是毫无道理，只有内心愉悦，才能气血顺畅，达到润肤美颜的效果。
二、重视检查，优生优育
生育是一直绕不开的话题，优生优育也是我们计划生育内容的重要组成部分。为了更好孕育新希望，传好人口接力棒，孕前优生检查显得尤其重要。通过男女双方的生殖系统、血液、精液、病毒等检查可发现一些不宜生育的疾病。父母健康是子女健康的保证和基础。除了检查，也应注意避免生活中的不良因素，如酗酒、吸烟、接触放射性物质等。

三、调经助孕，预培其损
“大姨妈”虽然很麻烦，却是女人们最在意的日子，多了、少了、提早了、延迟了……无不牵动着亿万万同胞的心。然后月经却并非表面上一个月来一次那么简单，一次正常的月经，需要身体去准备80+天，因此，调理月经一般以三个周期作为一个疗程。中医药调经助孕是拿手好戏，通过口服汤剂、成药、外敷等多种形式，可以达到肾气充足，气血通畅的效果，从而子宫得以濡养，胚胎得以种植，防止发生空囊、胎停等情况。
四、女人如花，优雅绽放
“自古美人叹迟暮”，围绝经期是女性由生育旺盛的性成熟期过渡到老年期的一段岁月，时间跨度很长。在这一段漫长的岁月里，因为激素水平关系出现的失眠、焦虑、暴躁、潮热、等症状，严重降低了生活品质，甚至影响家庭和睦。有了症状，就应该积极干预，或选择激素替代、或选择中医药治疗，才能更好的预防骨质疏松、心血管、乳腺等疾病的发生。