前列腺炎患者生活须知 (原创)

2015-06-30 22:03 发布

郑州大学第一附属医院泌尿外科 郑州大学第一附属医院泌尿外科王庆伟

  1. 正确认识 前列腺炎 。 前列腺炎 是一种慢性疾病,其发生与不健康的饮食生活习惯有关,治疗和康复有一个较长的过场,在治疗过程中和康复后均需要健康的饮食生活习惯。

  2. 忌烟酒,忌辛辣,热性食物(尤其是热性体质者忌羊肉,牛肉等),忌久坐,久骑车,忌坐软沙发、忌过度劳累(尤其是体质较弱者)。

  3. 提倡膳食平衡,粗粮搭配,多食用富含维生素、抗氧化剂、锌制剂的新鲜蔬菜(胡萝卜、西红柿等)、水果(苹果、橘子等)、海产品(海带、吓等)、坚果(花生、核桃仁等)、植物油和茶等。

  4. 忌过度相信街边、电台、广播的广告及非正规医院的宣传。

  5. 忌滥用抗生素、消炎药物、以免造成菌群失调,导致耐药菌,条件致病菌和 L 型细菌的形成。

  6. 规律性生活,避免忍精不射和频繁自慰,以免引起前列腺过度充血。

  7. 注意每天清洗尿道外口。包皮过长、包茎者,排尿后勿在尿道外口残留尿液。

  8. 多饮水(每天 2000ml 以上),不憋尿,规律排泄大小便。有 便秘 , 痔疮 等肛肠疾病者应及时治疗。

  9. 每天 1-2 次会阴部热水坐浴 20-30 分钟(水温 38-43.5 ℃ ),未婚未育者禁用。

  10. 会阴部保持适宜温度,忌会阴部受寒,高温和潮湿,内衣以宽松透气、吸汗保温为宜。

  11. 适度锻炼身体,有助于前列腺生理功能的恢复。

  12. 平时应转移注意力,避免过度自我关注。避免治疗过程中情绪的大起大落,保持乐观的积极心态。

  13. 每个治疗阶段完成后,应按时携带老病历本和老就诊卡复诊。

门诊时间:王庆伟   医学博士   副主任医师   硕士生导师

中国医促会泌尿生殖分会全国委员

河南省微创外科分会泌尿外科学组委员

河南省泌尿外科专业委员会委员

河南省中西医结合泌尿外科专业委员会委员

河南省泌尿男生殖系肿瘤专业委员会委员兼秘书

           星期二,星期五,星期六全天坐诊

咨询电话: 0371-67967231       地址:郑州大学第一附属医院泌尿外科三病区  

个人主页: http://wangqingwei.haodf.com

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