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检查单解读
早泄 患者生活注意事项 郑州大学第一附属医院泌尿外科王庆伟
1. 生活注意事项：
（ 1 ）性生活时要有适宜环境，避免外界干扰 （ 2 ）夫妻双方要积极投入
（ 3 ）性生活前排空尿液 （ 4 ）要有自信，心情愉悦
2. 日常生活注意事项：
（ 1 ）忌睡前饮浓茶，咖啡等兴奋性饮料 （ 2 ）忌烟酒辛辣刺激性食物
（ 3 ）忌情绪紧张 （ 4 ）忌心情郁闷 （ 5 ）忌劳累
3. 早泄 行为治疗：
（ 1 ）停止 - 再刺激法：方法运用得当，可起到辅助治疗 早泄 的效果，具体方法要求性生活中采取女上位，当男性感觉到射精时停止刺激，等射精反射消失时再进行刺激，这样反射训练以达到对射精的控制。
（ 2 ）挤压法：性生活采取女上位，当患者有临近射精的感觉时，停止刺激，女性用拇指挤压夹住龟头系带处，时间 3-4 秒，半分钟后射精反射消失，可以再继续进行性交或挤压法练习，每天练习 4-5 次，可以提高射精阈值，以达到治理 早泄 的目的。
（ 3 ）注意力分散法：在性生活中当快要射精时，停止动作，有目的地去想一些与性交不相关的事情，以降低兴奋，延迟射精。
（ 4 ）下拉阴囊法：男性在性兴奋时阴囊是紧缩的，也就是睾丸明显的上提靠近根部，为了降低性兴奋而达到延迟射精的目的，可以主动向下牵拉阴囊，也可以抓住睾丸向下牵拉，这样就会延迟射精。
（ 5 ）安全套法：安全套是一种屏障，使用安全套会减弱男性的兴奋性。大多数人会通过安全套而降低敏感性，但并不是所有人都可以通过安全套来降低兴奋性。目前，一些安全套内加入 麻醉 乳膏，可以明显延迟射精作用。
4. 每个治疗阶段完成后，应按时携带老病历本和老就诊卡门诊复诊。
门诊时间：王庆伟 医学博士 副主任医师 硕士生导师
中国医促会泌尿生殖分会全国委员
河南省微创外科分会泌尿外科学组委员
河南省泌尿外科专业委员会委员
河南省中西医结合泌尿外科专业委员会委员
河南省泌尿男生殖系 肿瘤 专业委员会委员兼秘书
星期二，星期五，星期六全天坐诊
咨询电话： 0371-67967231 地址：郑州大学第一附属医院泌尿外科三病区
个人主页： http://wangqingwei.haodf.com
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