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检查单解读 温馨提示
作为您的主诊医生我感到非常荣幸，感谢您对我的信任！
作为从医 30 余年的医生，近年来主要致力于围绝经期的实践与研究，目的在于让中国妇女享受到在该领域与世界同步的医疗进步成果。为此，我在努力。但是，医学博大精深；病情千变万化。治疗，从来都不是医生的单方面行为，需要医患共同配合，特别作如下提醒：
药物替代治疗可确认的益处：改善绝经症状，提高生活质量，降低心血管疾病风险、 骨折 风险、结直肠癌风险、 糖尿病 风险、 痴呆 风险，减缓皮肤老化，降低总死亡率。以上益处是可以肯定的， 而治疗的核心应该是避免和减少副作用 。
因此，要用好益处，监控已知的不利因素，及时发现新出现的问题。妇女围绝经期可谓“多事之秋”，不仅仅可能出现绝经期病症，也是各种疾病的多发“季节”。全面、系统、细致的评估、权衡利弊、个体化治疗、系统监控，是必要的，也是必须的。所以，需要医患双方共同配合，及时发现可能的不利因素，及时调整、及时排解。
围绝经期药物治疗仅仅是“更年期”健康的一个方面，健康的生活方式尤其重要，“国际绝经协会”倡导的健康生活方式会极大地有利于您的健康，特推荐如下：
v 健康的生活方式任何时候都非常重要，药物不是万能的。
v 参加任何体育活动都比久坐要好。
v 经常参加体育活动的身体代谢、平衡、肌肉力量、认知以及生活质量更好。并且，心脏不良事件、卒中、 骨折 以及乳腺癌发生率可显著降低。
v 每周运动至少 3 次，每次至少 30 分钟，强度中等。最好增加 2 次额外的抗阻力练习。锻炼中注意避免损伤。
v 保持正常的体重非常重要。
v 推荐的健康饮食：每日蔬菜和水果不少于 250 克，每周 2 次鱼类产品，全谷物纤维、低脂饮食。 限盐（低于 6 克 / 日）。
v 提倡戒烟，限酒（ 20 克 / 日）。
v 积极改进生活方式，增加社交活动和脑力活动。
医生会根据你的情况选择最适合您的药物，但疾病和人体是一个动态的表象，因个体差异，个别个体会产生不适、对药物过敏等等，如出现请及时联系我，我会随时帮到您。
性激素是人体中最重要的生命支持物质之一，当我们由于年龄等原因匮乏的时候，作为“药物”来补充，它也必然与我们身体的几乎所有组织、细胞发生连接，带来相应的效果；这也是与其它药物的不同之处。因此，用药期间如有其它专科的新发病症，也请联系我，以便及时调整方案。
性激素是人体固有的激素，不是老百姓通常所说的“激素”。
性激素补充治疗，“ 除了缓解更年期症状外，主要目的是为了预防由于雌激素长期缺乏所带来的老年慢性疾病，这已为大量循证医学研究所证实” （《妇科内分泌诊治指南》）。因此，在医生的指导下，评估利弊、坚持用药，有益于美好的生活与健康。
我的联系方式：
“ 好大夫 ” 个人网站： junmeng.haodf.com
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