影响男性精子质量的因素 (转载)

2016-08-14 19:33 发布

　　据世界卫生组织统计，全世界男性的精液质量正在逐年下降，而另据统计中国男性的精液质量正以每年1%的速度下降，短短30年的时间里，男性的精子密度标准缩水了4倍。而影响我们精液质量的原因除了大环境的原因外，我们自身的生活习惯也格外重要，下面列举我们最常遇见四大的不良生活习惯，看看你有吗？

01
吸烟

　　据相关研究精浆尼古丁浓度与精子质量有显著相关性。香烟中的有害物质通过吸收进入血循环。经长期累积而致血循环中的有害物质浓度逐渐增高．并干扰睾丸及附睾循环和内环境的物质交换，影响睾丸生精细胞的发育过程，改变了精子在附睾中成熟所必须的生化条件。从而造成了精子数目下降，活动能力的下降，形态学异常精子增多。

02
饮酒

　　相信很多朋友听说过酒后乱性生出畸形儿的报道，饮酒对男性生殖系统具有毒性作用，一方面直接作用于睾丸，使生精细胞退化变性，精子发生抑制，并抑制间质细胞合成睾酮；另一方面直接或间接作用于下丘脑-垂体轴，来进一步影响睾丸的生精功能，尤其对于精子形态即正常精子率方面影响较大！

03
熬夜

　　在对有关问卷调查中，有80%左右的男性都是在晚间熬夜玩电脑游戏，熬夜对精子的影响主要由以下三方面：(1)睡眠不足，长期处于亢奋状态，影响了性激素的分泌；(2)长时间久坐会影响睾丸的血液循环，造成精子营养供应障碍；(3)睾丸是微波辐射、脉冲辐射等电磁辐射敏感的靶器官之一。电磁辐射可以引起睾丸结构和功能损伤，影响生殖激素水平，造成性功能和生育能力下降。因此，经常熬夜打游戏或者看球的备孕爸爸要注意啦！

04
桑拿

　　男性睾丸产生精子的最适温度是35.6-36.0℃．比正常体温低1.0-1.5℃。桑拿浴，可使阴囊受热，导致精子生成减少．或出现死精子。温度影响精子质量的机制可能为：(1)温热引起精于形态学改变．温热使附睾内精子出现胞质小滴、精子通过附睾的速率加快．成熟减缓；(2)温热引起生殖系统代谢及生化改变使睾丸生精上皮组织破坏，睾丸生精能力下降．使精子在睾丸中大量死亡，睾丸萎缩或体积缩小。由此可见蒸桑拿对精子质量也是影响多多！

总结：如果备孕爸爸们有以上不止一种不良生活习惯，则更应该引起重视，几种不良生活习惯的叠加将给精子造成成吨的伤害！