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检查单解读 
自慰，俗称手淫，是用手做工具而在本人身上取得性兴奋的行为。是青少年男女非常常见的性行为。
欧美的统计是90％以上的在校男生有自慰行为，60％以上在校女生有自慰行为。而国内的数据男生与欧美相似，女生则相对低一些。? 济南市中心医院生殖医学科王恒才
西方性医学认为，性的冲动是一种能量，必须要让它找到渲泄的途径。而现代人从性成熟到合法拥有经常的性伴侣通常需要一段漫长的时间，如果一个人不能有正常的性交体验，而不得不思其次，手淫则是性生活的另一种形式。手淫是没有性伴侣时的一种正常的性冲动能量的渲泄途径，这极为正常，它也不会造成任何身体损害，当然，过度和没有节制的手淫除外。即使是正常的性交，过量也是有害的，这只是量的问题，手淫在特定的情况下并没有错。社会不应加以指责。相反，应该告诉他们这是正常的或至少是无害的行为，从而减少他们的心理负担。?
一些研究发现，年老后仍然保持性的活力的群体，他们年轻时都有较为正常的性生活（包括手淫）频率的刺激，这正适合“用进废退”的生物学原则。?
但在传统文化、社会宣传、民间观念无不认为手淫是对身心有害的，相信绝大多数人都有感受。实际上，如果说手淫真的有害的话，其危害也是来源于社会的不正确宣传！适量的手淫并不会造成身体的损害，也是特定情况下的性冲动能量的释放途径；但在封闭的社会，手淫被认为是“下流”、“伤身”“不道德”的等等，正是这种宣传、灌输使得初涉人世的手淫者（手淫绝大多数是年轻人）产生自责、自卑的心理。这种心理的伤害正是来源于不正确的宣传。?
但手淫的频率一定要控制，没有节制的手淫和没有节制的性交对身体造成伤害是一样的。
没有手淫，生理不能满足，心理受到压抑，体能积累，性腺胀满，引起心情烦燥，情绪低落，精神沮丧，学习和工作都不能专心，所以正常的性出路对人体的健康至为重要。
手淫和性交都像百米赛跑一样，如果体力不支，过于疲惫和心理压力，如空虚感和罪恶感，对人的健康也受影响，所以如何正确对待，就要做生理和心理的调适。按心理学家霭利斯的说法：“手淫的恐惧心理为害甚烈”。许多青年人在于淫中获得快感，快感之后带来的后悔、焦虑和烦恼、本来不算大问题的手淫，却带来严重的心理压力。
对女性来说，特别是一个性发育成熟的女性，用手摸和刺激性器官引起快感，这是正常的生理反应，是由于正常的性生理和性心理冲动。女性手淫作为一种自娱自慰的方式不足为怪。因此女性自慰只要不是养成习惯，不应视为病态或淫荡行为，偶尔为之无需为此内疚、自责和忧心忡忡。
研究还证明，青少年期有无手淫，与日后的智能、成就、社会适应以及性功能都没有任何联系。近年来，性医学和性心理学有了很大发展，有许多重要的概念和观点与以往截然不同。对手淫应该“不以好奇去开始，不以发生而懊恼，已成习惯要有克服的决心，克服之后就不再担心，这样便不会有任何不良后果。”
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