基础体温是帮助我们了解卵巢功能的最简单实用的方法。如果在看病就诊时,能向医生提供自己的基础体温情况,就能让医生更加全面了解病情,这样医生可以更有针对性地帮助你治疗,从而到达最佳治疗效果。
基础体温的测量方法非常简单。首先准备一支普通的水银体温计,清洗干净。然后每天在睡觉前,把体温计甩好,放在枕头边上。早晨一醒,不要活动和说话,轻轻伸手把体温计拿起,放在舌头下方,含5分钟。起床后,把体温记在专门的基础体温记录单上。 北京中医医院妇科朱梅
当出现月经的不规律,或月经量色不正常,或想要近期怀孕的患者,都可以在初次就诊前,测量一周的基础体温,然后再到医院就诊。这样看病让医生有的放矢,疗效会更好。