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检查单解读很多朋友喜欢吃烧烤，烤肉的味道浓郁扑鼻，回味无穷。吃完烤肉，最大的感受就是口干、口渴，想喝冷饮。这是因为在火上煎烤产生了大量的“热”，存在肉里，也吃进了你的身体里。
今年北京很冷，不少人用上了电褥子，温暖的同时也感觉到了干渴。其实，身体的本能反应就暗含了潜在的威胁。不知不觉中，你已经被慢慢煎烤了。刚开始，还没有什么问题，因为血热的原因，或许还能让月经量增多， 痛经 有所缓解。但时间长了，当你身体的精血出现了消耗、透支，有些朋友就可能出现 月经量少 、月经后错等情况，身体其他的问题还可能有眼目干涩、大便不畅、皮肤干痒等等。 北京中医医院妇科朱梅
生活中的细节无处不在，当身体出现了不正常的时候，一定要好好想想可能的问题。往往医生在短时间内无法帮你找到根本的原因，有些情况是需要你自己寻找答案的。电褥子可以用，但在上床之后就应该关闭电源了。热水袋、汤婆子，古老的用具，但经典而没有伤人之弊。如同江西的瓦罐汤，云南的汽锅鸡，隔水、隔汽煮出来的肉汤，少了很多燥热之性，就不容易上火，而滋补之力大增。
“女人是水做的”，滋润柔滑是形容女性美丽最常用的词汇之一。如果希望拥抱青春，就要注意保养精血津液，不要让身体的孔窍流失过多的液体，比如泪液、汗液、唾液、带下，这些在产生之前都是宝贵的精血津液，少量排出能够起到润滑孔窍、疏通气血脉络的作用，但一旦大量排出，就成了无用的废物，消耗的则是过量的精华。
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