中药的正确煎煮方法、服药时间及饮食禁忌 (原创)

2017-08-02 10:54 发布

中药煎煮方法,服药时间及饮食禁忌

1.煎煮器具

煎药最好的器具是砂锅,其次是搪瓷锅,再次是不锈钢锅,不要用铁锅。 上海中医药大学附属龙华医院妇科倪爽

2.煎前浸泡

中药煎煮之前一般不需要清洗,煎前用清水浸泡,有利于有效成分的煎出。煎前浸泡时间以 30~60分钟为宜,以种子、果实、根为主的药浸泡时间60分钟。夏天气温高,可以浸泡时间短些;反之冬天可以长些。浸泡用水,以常温或温水(25℃~50℃)为宜,切忌用沸水。

3.煎水用量

一般用水量为将草木药加压后,液面没过饮片两横指(约 2-3厘米)为宜。其中,芳香易挥发及质地疏松的药物,可以只淹没药物为度;质地坚硬黏稠需久煎的药物,加水量可略多一些。

4.火候与时间

一般在未沸时用大火(武火),沸后用小火保持微沸状态(文火)。煎煮时间第一煎煮沸后 30分钟,第二煎煮沸后25分钟左右。

5.服用次数

一般来说,一剂药可煎三次,最少应煎两次。将两次煎好的药汁倒在一起,分 2-3次服用。每次服用在150-200毫升。

6.先煎、后下

先煎:将先煎药物煎煮 30分钟后,再煎其他药物。

后下:一般在中药汤剂第一遍煎好前 5~10分入药即可。

7.服药时间

饭后 1小时服用,以上午9-10点,下午3-4点为宜。

8.饮食禁忌

服药期间禁食辛辣油腻,冰的食物。

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